Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mandulavajas-kakaós teknőc bonbonok recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Magnézium
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

E Folát B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.8 g

zsír

Összesen:
23.6 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
133 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
151 mg
Foszfor:
261 mg
Kálium:
432 mg
Nátrium:
5 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
25.2 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
3.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
39.2 g

zsír

Összesen:
94.6 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
30 g

ásványi anyagok

Összesen:
4 g
Kalcium:
531 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
605 mg
Foszfor:
1046 mg
Kálium:
1728 mg
Nátrium:
20 mg
Cink:
8 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
100.6 g
Összes cukor:
57 g
Élelmi rost :
28 g

víz

Összesen:
14.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
108 µg
E vitamin:
31 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
15.3 g

zsír

Összesen:
36.9 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
207 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
236 mg
Foszfor:
409 mg
Kálium:
675 mg
Nátrium:
8 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
39.3 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
5.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
42 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

312
mandulavaj 130 g
cukrozatlan kakaópor 40 g
méz 60 g
dió 1 marék