Palacsinta egészségtudatosan recept

Palacsinta egészségtudatosan
Palacsinta egészségtudatosan
20 perc / előkészület: 5 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Kicsit más ízvilág, de akik nyitottak az új dolgokra, szeretni fogják. Nekem ebből a mennyiségből 18 db normál méretű palacsinta lett.

hozzávalók / 5 adag

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 5 főre
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

reform palacsinta, rozslisztes palacsinta, teljes kiőrlésű lisztes palacsinta
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy tálba kimérjük a kétféle lisztet, a tojásokat, a csipet sót, majd az ásványvíz felét hozzáöntve csomómentesre keverjük. Ha csomómentes a masszánk, a többi folyadékot is hozzáadjuk.
  2. A serpenyőt olajjal kikenjük, felforrósítjuk, és palacsintákat sütünk. (Teflon serpenyőben sütöttem, így minden újabb palacsinta előtt szilikonecsettel kicsit kikentem, biztos, ami biztos. Nem ragadt le, nem tört.)
  • költség: 400 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 8 395
elküldve: 1
receptkönyvben: 70
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Dina79

Mióta szakács: 2013.01.26.
56 recept

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Artemisz
Artemisz h, 2014-08-04 18:28

"Egészséges palacsinta", meg "egészségtudatos"?

Az ételfotó felett ott van a tápanyagtáblázat... Ne csapjuk már be önmagunkat!

Üdv.
A

Ui. És a töltelék? :)

Evareka11
Évaréka / Evareka11 h, 2014-08-04 11:42

Én már évek óta hasonlóan készítem. De én tej és szóda keverékével. Még minden vendég megette az egészséges palacsintámat! :)

372