r
Nosalty Logó
pite csokis pite

Csokoládés pite dióval

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű ráérős
Lizinka_
Csokoládés pite dióval
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 9% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 26% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 964 kcal
  • 9% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 26% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 3859 kcal
  • 9% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 26% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 393 kcal
  • 9% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    20.8 g

Zsír

  • Összesen
    60.2 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    20 g
  • Koleszterin
    293 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    698.8 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    100 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    99 mg
  • Foszfor
    350 mg
  • Nátrium
    97 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    89.6 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    60.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    311 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    50 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    82 micro
  • Kolin:
    205 mg
  • Retinol - A vitamin:
    306 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    57 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    323 micro
Összesen 964 kcal
  • 9% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    83.2 g

Zsír

  • Összesen
    240.7 g
  • Telített zsírsav
    90 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    57 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    81 g
  • Koleszterin
    1173 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2795.3 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    170 mg
  • Kálcium
    402 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    397 mg
  • Foszfor
    1401 mg
  • Nátrium
    389 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    358.5 g
  • Cukor
    144 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    240.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1245 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    329 micro
  • Kolin:
    819 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1226 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    229 micro
  • β-crypt
    22 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1291 micro
Összesen 3859 kcal
  • 9% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.5 g

Zsír

  • Összesen
    24.5 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    119 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    284.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    41 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    40 mg
  • Foszfor
    142 mg
  • Nátrium
    39 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    36.4 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    24.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    126 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    33 micro
  • Kolin:
    83 mg
  • Retinol - A vitamin:
    125 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    23 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    131 micro
Összesen 393 kcal

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Elkészítés

Tészta

  1. A lágy vajat a cukorral habosra keverjük. Majd hozzáadva a tojást, a citromhéjat és a tejet tovább habosítjuk. A keverést érdemes kézi mixerrel végezni.
  2. Ezután hozzáadjuk a sütőporral összeszitált lisztet és összegyúrjuk. A tésztát két részre osztjuk. A kétharmad és egyharmad részt cipó alakúra formázzuk és letakarva hűtőbe tesszük 15-20 percre.
  3. Egy tortaformát (22 cm átmérőjű kör) kivajazunk. A nagyobbik tésztacipót kör alakúra nyújtjuk és a formába helyezzük úgy, hogy a tortakarima háromnegyedéig érjen. Ha még lágyabb lenne a tészta, akkor a cipót a formába helyezve kézzel nyomkodjuk a megfelelő méretre.
  4. A hűtőből kivesszük az egyharmad tésztacipót és kör alakúra nyújtjuk. A kört óvatosan a töltelékre helyezzük. Előmelegített 180 C-os sütőbe tesszük és 35-40 perc alatt halvány barnára sütjük. A kész csokis pitét hidegre hűtve tesszük a kínáló tálra. Tetejét meghintjük porcukorral és szeleteljük.

Töltelék

  1. Egy nagyobb üstben a tojásokat a cukorral habosra keverjük. Egynemű folyékonynak kell lennie! Ebbe tesszük bele a darált diót és a csokoládét. A folyékony csokis masszát beleöntjük a tortaformába.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 22
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Receptkönyvben: 23
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 2205
  • Feltöltés dátuma: 2023. március 01.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Csokoládés pite dióval
Lizinka_ 591 recept

Hasonló receptek

Összes csokis pite

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept