Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sült tejbegríz 2.- mézes-mandulás recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP Vitaminok

E Folát B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.7 g

zsír

Összesen:
16.2 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
60 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
248 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
62 mg
Foszfor:
150 mg
Kálium:
199 mg
Nátrium:
111 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
73.5 g
Összes cukor:
56 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
21.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
26 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
41 g

zsír

Összesen:
48.6 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.3 g
Kalcium:
746 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
186 mg
Foszfor:
451 mg
Kálium:
601 mg
Nátrium:
336 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
220.4 g
Összes cukor:
169 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
64.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
95 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
E vitamin:
14 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
5.9 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
22 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
90 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
54 mg
Kálium:
71 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
26.5 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
7.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
9 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

mignon
Mignon / mignon Sat, 2010-12-11 15:34

Kedves Niky!
Szerintem csak szilikonossal érdemes próbálkozni!
Jó sütést, üdv:
Mignon

BubuBoci
BubuBoci Sat, 2010-12-11 01:38

Kedves mignon!

Szeretném megkérdezni, hogy nem szilikon sütőformába nem ég bele a méz? Előre is köszi!

Üdv, Niky

mignon
Mignon / mignon Sat, 2010-11-13 20:07

Kedves Zsóka néni!
Biztos nagy kedvenc lesz a dédunokáknál, nálunk Gergő rendszeresen kéri. A gyümölcsös változat nem ilyen mutatós, de az is nagyon fincsi! Majd várom a beszámolót róla!
Kedves "szépróza"!
Szerintem igen, ha jól tudom a 2. fokozat a 180 fok megfelelője (a sülési időtartam viszont módosulhat!). Bármilyen formában készíthető, pl. a püspökkenyér sütőforma könnyen kibélelhető sütőpapírral és akkor biztos nem ragad bele. Remélem sikerülni fog!!
Kedves "Rohamka"!
Ezzel én is így voltam, örülök, hogy neked is megtetszett, majd számolj be milyen lett!
Üdv:
Mignon

Rohamka
Rohamka / Rohamka Sat, 2010-11-13 17:19

Úúúamindenit!! Akkorákat nyelek, hogy ezt holnap meg el is kell készítenem.... Igen jól hangzik...

szépróza
szépróza / szépróza Sat, 2010-11-13 12:02

kedves Mignon,

szerinted működik vhogy gázsütőben is? mondjuk sütőpapírral bélelt formában?

köszi a választ!

Gerzsó
Gerzsó / Gerzsó Sat, 2010-11-13 10:03

Ez nagyon izgalmas és gyönyörű, ki kell próbálnom. Sült tejbegrízt nagyon sokat csináltam, mikor az unokáimmal nyaraltam régen, de így feltúrbózva nem, ezt most a dédunokáimnak fogom megcsinálni! Kösz a receptet. Puszillak. Zsóka néni.

477
tojás 1 db
méz 4 ek
mandulapehely 8 ek
tej 5 dl
porcukor 50 g
vaníliás cukor 1 csomag
vanília 0.25 db
búzadara 60 g