alapanyagok zsiradékok növényi eredetű zsiradék

Margarin

Magas kalóriatartalom
Margarin

Leírás

Növényi olajból (általában repceolaj, napraforgóolaj, szójaolaj, pálmaolaj és pálmamag olaj felhasználásával), A és D vitamin, só, és némi tej hozzáadásával készült termék. Az 1870-es években került először kereskedelmi forgalomba, egy holland vállalat által.A margarin zsírtartalma 80-90 % közötti, sokan sütéshez használják sertészsír és vaj helyett.Az örökzöld vitáról: margarin kontra vaj, bővebben a hasznos linkek címszó alatt.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Hűtőszekrényben.

100g Margarin

fehérjetartalom

0.16 g

zsírtartalom

78.368 g

szénhidráttartalom

0.7 g

víztartalom

16.52 g

gramm margarin?

Top ásványi anyagok

Foszfor

5 mg

Kalcium

3 mg

Magnézium

3 mg

Nátrium

2 mg

Top vitaminok

Kolin

12.4 mg

E vitamin

9 mg

B6 vitamin

0.009 g

A vitamin

819 µg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.16 g

Zsír

telített zsírsav

15.189 g

egyszeresen telített zsírsav

38.877 g

többszörösen telített zsírsav

24.302 g

ásványi anyagok

Kalcium

3 mg

Vas

0.06 mg

Magnézium

3 mg

Foszfor

5 mg

Nátrium

2 mg

szénhidrát

víz

16.52 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.01 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.037 mg

Niacin - B3 vitamin

0.023 mg

Folát

1 µg

Kolin

12.4 mg

Retinol

768 µg

Béta-karotin

610 µg

E vitamin

9 mg

K vitamin

93 µg

B12 vitamin

0.1 µg

A vitamin

819 µg

C vitamin

0.2 mg

B6 vitamin

0.009 g

7397 találat

Címlapról ajánljuk

Különleges pudingos édességek
Életmód

Különleges pudingos édességek

Vegyük elő azt a kamrában ácsorgó pudingot és készítsünk belőle valami igazán különlegeset! Nem ám holmi kekszes desszertek, hanem tényleg egyedi és isteni finomságok következnek most.

Nosalty

További cikkek

10 csodás köret újkrumpliból
Életmód

10 csodás köret újkrumpliból

Végre fogyaszthatunk friss és zsenge újburgonyát, melyből rengeteg fantasztikus ételt készíthetünk. De először egy jó krumpliköretet varázsoljunk belőle!

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept