Olcsó és gazdaságos családi menük, amelyek bármikor kihúznak a pácból

Nem csak a nagycsaládosok küzdenek a gyermekek mindennapos étkeztetésével. Egy gyermek napi ellátása is okozhat gondokat. Most általánosságban a szülőknek segítünk.

Ma már szerencsére közel félmillió gyermek kap ingyenes étkezést Magyarországon, és remélhetőleg a számuk bővül az idei év során is, hiszen 2018 a Családok Éve. A következő menü-összeállításainkat a gazdaságosság jegyében készítettük az iskoláskorú gyermeküket nevelő szülőknek.

Ezeket olvastad már?

Ha egy egész csirkét sütünk, akkor a megmaradt részeket semmiképpen ne hagyjuk kárba veszni. Szedegessük le a csontokról az utolsó szálig, mert vacsorára, csodálatos csirkés szendvicset készíthetünk belőle.

Tudtad?

Az Erzsébet-program Magyarország legnagyobb táboroztatási programja, amelynek keretében 2012 óta összesen mintegy 500 000 gyermek, az elmúlt évben közel 90 ezer gyermek vakációzhatott az Erzsébet Táborok szervezésében. 2017-ben pedig ez a szám már meghaladta a 100 ezret. Az Erzsébet-táborokba Kárpátaljáról, Ukrajnából, Erdélyből, a Felvidékről és Délvidékről is érkeznek tanulók.

Ezeket olvastad már?

Ebbe a körbe olyan ételeket válogattunk, amelyek nem igényelnek túl nagy alapanyag-beszerzést, szinte minden hozzávalót megtaláltok a konyhaszekrényben, vagy a kamrában.

Tudtad?

2018-ban már 35.000 forintot, 2019-től pedig 40.000 forintot tudnak a két gyermeket nevelő családok adójukból havonta megspórolni.

Ezeket olvastad már?

Egyszer sütöd meg, és több napig ehetsz belőle - ilyen ételek tartoznak a harmadik receptcsokorba.

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így lesz olyan finom a francia hagymaleves, mint az étteremben

A legtöbben azért szeretnek étterembe járni, mert valljuk be, akadnak olyan klasszikus ételek, amelyek egyszerűen finomabbak, ha egy vendéglátóhely konyháján készítik el őket. Ha valaha is ettél már hagyományos francia hagymalevest étteremben, akkor biztosan téged is megbabonázott a forró, karamellizált hagymákkal teli és olvasztott sajttal csábító leves. Szerencsére otthon is elkészítheted ezt a fantasztikus fogást. Mai Napi Tippünkből kiderül, miként!