Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokoládés gesztenyegolyók recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Mangán
Vas
Magnézium

TOP Vitaminok

A E K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
38 g
Telített zsírsav:
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
58 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
34 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
74 mg
Foszfor:
109 mg
Kálium:
286 mg
Nátrium:
15 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
77.6 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
172 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
6 µg
Összes folát:
1 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
25.1 g

zsír

Összesen:
152.2 g
Telített zsírsav:
88 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
40 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
231 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Kalcium:
136 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
294 mg
Foszfor:
436 mg
Kálium:
1142 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
4 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
310.4 g
Összes cukor:
96 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
19.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
688 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
23 µg
Összes folát:
3 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.1 g

zsír

Összesen:
19 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
29 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
17 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
55 mg
Kálium:
143 mg
Nátrium:
7 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
38.8 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
2.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
87 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
Összes folát:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

balintmonika
balintmonika Sun, 2012-11-11 22:25

Lusta voltam miközben ezt az édességet gyártottam.A gesztenyetömböt egyszerűen csak felszeleteltem,így mártogattam a csokiba.A recept egyszerű,gyorsan elkészültem vele.Az így kapott falatkákat akár szaloncukorként is használhatnám.De legközelebb ha ezt a finomságot fogom készíteni beszerzek egy gondolatnyi fehér csokoládét is,és azzal vékonyan meglocsolom majd a barna csokibevonatot.Biztos az asztal dísze lesz.

vali08
vali08 Sat, 2012-10-20 23:51

Tökéletes és nagyon finom.Nagyon gyorsan elkészült,én egy kis rumaromát is tettem bele,így jobban érződik a gesztenye íze . Köszönöm,ezt a gyors és finom receptet!

Soligor
Fagyal Hajnalka / Soligor Sun, 2011-01-02 09:06

Kedves +Sniper+, ha jól emlékszem, talán 8-10, még sosem számoltam:-) De nyilván függ attól is milyen nagy golyókat készítesz.
Remélem ízleni fog, nálunk karácsonyra is készült gesztenyés szaloncukor, ekkor sokkal kisebb darabokat vettem ki a gesztenyekockából, amit csokimázba forgattam, abból viszont elég sok lett, de sajnos azt sem számoltam meg, saccra úgy 15-20 közé mondanám:-)

Remélem ízleni fog, sok sikert hozzá:-)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2011-01-01 21:03

Köszi ezt az egyszerű receptet.:) Egy adagból kb. hány golyó jön ki?

676
gesztenyemassza 50 dkg
étcsokoládé 20 dkg
vaj 10 dkg