magdi marta

3 halfajta, amelyik egészségesebb és olcsóbb a lazacnál

A lazac igazi szuperélelmiszernek számít, azonban nem ez az egyetlen halfajta, amelyik tele van hasznos tápanyagokkal.

Az 5 legrosszabb étel a vesédnek

Helyes táplálkozással rengeteget tehetünk a vesénk egészségéért. Nézzük, melyek azok az ételek, amiket viszont kerülnünk kell.

7 gyors és finom rizses egytálétel, ha szuper elfoglalt vagy

Mi nagyon odavagyunk a rizses egytálételekért, mert annyiféleképpen lehet őket variálni. Készíthetünk például sült céklás verziót, klasszikus bácskai rizses húst, selymes rizottót vagy különleges prasorizot.

Sütés nélküli epres túrótorta

Tökéletes krumplis tészta - ahogy mi szeretjük

Könnyű és puha túrógombóc