Györfiné Pongor Erika

Jelek, melyek arra utalnak, nem működik jól a bélrendszered

A bélrendszer a szakértők szerint az "új agy", így érdemes rá kiemelten figyelni, hiszen az immunrendszerünk mellett gyakorlatilag mindenre hatással van, nem csak emésztésünkre.

Mit főzzek ma? Portobello gombaleves, temesvári tokány és áfonyás muffin...

Szuperfincsi menüsor, melyben a gomba, a zöldbab, a sertéshús és az áfonya a főszereplő.

8 rántott sertésszelet receptjét ajánljuk, csak mert imádjuk

Olajban sült, igazi, házias rántott sertésszeletet eszegetni ebédre olyan élmény, ami egyszerre idézi fel a gyerekkorunkat, az iskolaéveket, a nagyi ebédlőjét vagy anya-apa vasárnapi menüjét. Imádjuk, és kész.

Tökéletes krumplis tészta - ahogy mi szeretjük

Gyors amerikai palacsinta

Temesvári tokány