527 kcal
tilápiareceptek
22 találat (szűrt)
-
-
316 kcal
Fokhagymás tilápia
-
183 kcal
Fóliában sült hal
-
249 kcal
Citromos-kapros tilápia filé
-
-
643 kcal
Rántott tilápiafilé zöldbabbal
-
315 kcal
Chilis-citromos tilápia spárgával
-
205 kcal
Sokfűszeres Tilápia
-
-
-
-
1050 kcal
Tilápia halrudak leveles tésztában
-
-
331 kcal
Tilápia salátaágyon
-
385 kcal
Kétszersült tilápia
-
-
249 kcal
Citrusos tilápia
-
-
508 kcal
Halfilék balzsamecet mártással
-
-
571 kcal
Halas taco avokádóval
- 1
- 2
További cikkek
Fogyókúra
Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong...
Szégyen, nem szégyen, időnként mindannyian betérünk egy-egy ázsiai büfébe, hogy gyors komfortkaja gyanánt vegyünk egy kis adag csirkét rizzsel. Persze mindenkinek más a kedvence: ki a szezámos csirke, ki az édes-savanyú rajongója, vannak tofu- és bambuszrügyfanok, és ott vannak az olyan mindig megbízhatóan egyforma fogások, mint a mogyorós csirke, azaz a gong bao. Na, most azt mutatjuk meg, hogyan készíthetitek el házilag, autentikus módon!
Otthon
Számukra komoly veszélyt jelenthet a görögdinnye
A görögdinnye az egyik legkedveltebb gyümölcs, de vannak, akik jobb, ha módjával és óvatosan fogyasztják.
Otthon
Kiderült, egészséges-e minden nap joghurtot enni
Napi Tippünkből választ kaphatsz arra, hogy egészséges-e minden nap joghurtot enni!