r
Nosalty Logó

Üdítő süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Tomatotree
Üdítő süti
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 5% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A tésztához

A krémhez

Az üdítős réteghez

Összesen 463 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A tésztához

A krémhez

Az üdítős réteghez

Összesen 5546 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A tésztához

A krémhez

Az üdítős réteghez

Összesen 259 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.7 g

Zsír

  • Összesen
    28 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    583.2 g
  • Cink
    55 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    114 mg
  • Vas
    43 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    217 mg
  • Nátrium
    121 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    46.7 g
  • Cukor
    33 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    89.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    215 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    25 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    78 mg
  • Retinol - A vitamin:
    199 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    144 micro
  • β-crypt
    89 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    190 micro
Összesen 463 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    92 g

Zsír

  • Összesen
    336.3 g
  • Telített zsírsav
    70 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    148 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    98 g
  • Koleszterin
    1080 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6998.1 g
  • Cink
    656 mg
  • Szelén
    118 mg
  • Kálcium
    1364 mg
  • Vas
    511 mg
  • Magnézium
    248 mg
  • Foszfor
    2600 mg
  • Nátrium
    1454 mg
  • Réz
    26 mg
  • Mangán
    21 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    560.7 g
  • Cukor
    400 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    1069.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2575 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    62 mg
  • C vitamin:
    211 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    239 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    302 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    329 micro
  • Kolin:
    937 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2385 micro
  • α-karotin
    35 micro
  • β-karotin
    1728 micro
  • β-crypt
    1062 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2284 micro
Összesen 5546 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.3 g

Zsír

  • Összesen
    15.8 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    51 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    329 g
  • Cink
    31 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    64 mg
  • Vas
    24 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    122 mg
  • Nátrium
    68 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.4 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    50.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    121 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    14 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    112 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    81 micro
  • β-crypt
    50 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    107 micro
Összesen 259 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Az üdítős réteghez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tojásokat szétválasztás nélkül habosra robotoljuk a cukorral. Hozzáöntjük az olajat, majd a sütőporral elkevert lisztet, és a kakaóport fakanállal beleforgatjuk. Sütőpapírral bélelt tepsiben előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.
  2. A szobahőmérsékletű margarint habosra keverjük a porcukorral, majd a túrót is hozzáadjuk, és homogénre keverjük.
  3. 2 dl narancsos üdítőben vagy narancslében elkeverjük a 2 cs vaníliás pudingport. A többi 5 dl üdítőt felforraljuk, és ha forr, hozzáadjuk a vaníliás keveréket, majd lassabb tűznél besűrítjük. Ha szénsavas üdítőt választottunk, akkor elsőre jól felpezseg, de aztán lecsillapodik a gáz benne. Én csak a besűrűsödés után keverem bele a 2 ek cukrot, miután lehúztam a tűzről. Időnként megkavargatva megvárjuk, míg kihűl.
  4. Ha a tészta kész, és már ki is hűlt, elkenjük rajta a túrókrémet.
  5. Miután az üdítős puding is kihűlt, a túrókrémet befedjük vele. (Fontos, hogy ne legyen már meleg, mert különben elfolyósítja a túrókrémben lévő margarint.)
  6. Hideg helyen pár órát hűtjük, akkor szépen lehet szeletelni.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 25x35
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Elkészítettem: 50 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 4
  • 7 napos nézettség: 31
  • Össznézettség: 39183
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 04.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Üdítő süti
Tomatotree 261 recept

Gyerekeink kicsi korában az egyik kedvelt szülinapi zsúr-beli süti volt.  Színes, jópofa, nem utolsósorban jóízű is. A szülők sem vetették meg soha.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Lányom szülinapjára megsütöttem, nagyon finomra sikerült. Aztán karácsonykor (aktuális szín talán a piros) meggy márkával készítettem, mutatós is finom így is-úgy is :)

Törölt felhasználó

nagyon finom

esztioxford

jól leírt recept, finom lett.

Foldijucus

Bevált recept, els?re nagyon jól sikerült.A gyerek kedvence!

numbika

Nagyon finom lett :) Dupla adag túróval csináltam :D

Tomatotree

Örülök! Jó ötlet! :)

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Az üdítős réteghez

Címlapról ajánljuk

További cikkek