r
Nosalty Logó

Túrótorta Nomika konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Nomika
Túrótorta Nomika konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 11% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Habhoz

Összesen 852 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Habhoz

Összesen 5103 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Tésztához

Töltelékhez

Habhoz

Összesen 248 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    22.5 g

Zsír

  • Összesen
    41.5 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    139 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    614 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    27 mg
  • Kálcium
    195 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    204 mg
  • Nátrium
    172 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    94.6 g
  • Cukor
    52 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    37.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    188 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    28 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    30 micro
  • Kolin:
    112 mg
  • Retinol - A vitamin:
    178 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    110 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    157 micro
Összesen 852 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    134.8 g

Zsír

  • Összesen
    248.9 g
  • Telített zsírsav
    44 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    106 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    74 g
  • Koleszterin
    831 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3683.7 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    160 mg
  • Kálcium
    1169 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    84 mg
  • Foszfor
    1224 mg
  • Nátrium
    1034 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    567.3 g
  • Cukor
    311 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    223.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1125 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    63 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    170 micro
  • K vitamin:
    101 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    181 micro
  • Kolin:
    674 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1068 micro
  • α-karotin
    23 micro
  • β-karotin
    663 micro
  • β-crypt
    24 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    945 micro
Összesen 5103 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    6.6 g

Zsír

  • Összesen
    12.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    179.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    57 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    60 mg
  • Nátrium
    50 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    27.7 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    10.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    55 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    33 mg
  • Retinol - A vitamin:
    52 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    46 micro
Összesen 248 Kcal

Hozzávalók

Tésztához

Töltelékhez

Habhoz

Elkészítés

Tésztához

  1. A tésztához a lisztet elmorzsoljuk a margarinnal, majd hozzáadjuk a cukrot, a tojást, a pici sót és a sütőport. Jól összedolgozzuk.
  2. Egy kerek tortaformát kivajazunk és kilisztezünk. A tésztát vékonyan a kezünkkel belesimítjuk, az oldalára is jól felhozzuk.

Töltelékhez

  1. A töltelékhez a túrót villával összetörjük, majd jól elkeverjük a cukorral, a tojássárgájával, az olajjal, a vaníliás cukorral, a vaníliás pudingporral és a végén óvatosan, lassan adagoljuk hozzá a tejet.
  2. A tölteléket lassan jól habverővel eldolgozzuk, és a tésztára öntjük.
  3. Előmelegített sütőbe rakjuk, és 170 Celsius fokon 45 percig sütjük.

Habhoz

  1. Amíg sül a tészta, a tojásfehérjéből a 3 kanál cukorral kemény habot verünk, amit szépen a süti tetejére kenünk, és még 15 percig sütjük 150 Celsius fokon.
  2. A formában hagyjuk kihűlni, de még forrón körbevágjuk egy késsel, hogy ne ragadjon a széléhez.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 26
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 35
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 2544
  • Feltöltés dátuma: 2013. november 22.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Nomika 6 recept

Keresztanyukám Németországból hozta ezt a finom túrótorta receptet, nagyon könnyű elkészíteni, családom nagyon szereti.

Hozzávalók

Tésztához

Töltelékhez

Habhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek