Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldfűszeres pácolt-grillezett camembert recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Nátrium
Szelén

TOP Vitaminok

B12 B2 Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
24.8 g

zsír

Összesen:
51.6 g
Telített zsírsav:
22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.2 g
Kalcium:
485 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
434 mg
Kálium:
234 mg
Nátrium:
1053 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
18 µg

szénhidrát

Összesen:
0.6 g
Összes cukor:
1 g

víz

Összesen:
64.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
78 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
301 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
16 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
99 g

zsír

Összesen:
206.3 g
Telített zsírsav:
88 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
97 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
360 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.9 g
Kalcium:
1941 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
100 mg
Foszfor:
1735 mg
Kálium:
936 mg
Nátrium:
4212 mg
Cink:
12 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
73 µg

szénhidrát

Összesen:
2.3 g
Összes cukor:
2 g

víz

Összesen:
259 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
310 µg
B12 Vitamin:
7 µg
A vitamin (RAE):
1205 µg
E vitamin:
13 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
61 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
16.9 g

zsír

Összesen:
35.3 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
62 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
332 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
297 mg
Kálium:
160 mg
Nátrium:
720 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
0.4 g
Összes cukor:
0 g

víz

Összesen:
44.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
53 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
206 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
11 µg

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

marti48
Marti48 / marti48 Sun, 2014-08-24 17:06

Köszönettel eltettem, biztos jobb, mint a keszen kaphato, dobozos grillsajt!

Üdvözlettel: Marti

elora
elora Tue, 2012-08-07 20:54

azt szeretném kérdezni (lehet hogy buta kérdés), hogy mit jelent igazából a meggrillezés? mármint én ezt a receptet ha csinálnám úgyis átlagos konyhában (elektromos sütőben vagy gáztűzhelyen) csinálnám, nem pedig szó szoros értelemben vett grillrácson grillsütővel. ezesetben mégis hogyan csináljam? Igazából ez csak sima tűzálló tálban való sütőbeli, alul-felül funkciós sütést jelent vagy van vmi extra tennivaló is vele?

elora
elora Wed, 2012-08-08 22:09

Köszi a választ, ennek hatására most megnéztem alaposabban a sütőmet és rájöttem hogy az enyémen is van grillfunkció (csak még sosem használtam), szóval majd kipróbálom:) Köszönöm!

labionda
labionda / labionda Thu, 2012-05-24 11:52

jó ötlet, szerintem mindenféle friss még jobb..illene hozzá a kapor, petrezselyem.bazsalikom..

eve1122
Szabó Éva / eve1122 Mon, 2010-05-10 18:36

Sya!
Bocs,ha tudatlan vagyok, de mi van abban a fűszerkeverékben? Leírnád légyszi, hogy friss fűszerből is meg tudjam csinálni? :) köszi előre is :)

Tóth Krisztina
Kiki / Tóth Krisztina Sun, 2010-05-23 08:13

Szia! Bocs, a lassú válaszért, de a lassú munkához sok idő kell. Szóval az alábbi fűszerek vannak benne: majoranna, kakukkfű, petrezselyem, bazsalikom, oreganó. Szerintem ha 2-3 fűszerrel fűszerezed az is finom lehet. Üdv kiki

563
camembert sajt 50 dkg
zöldfűszer 2 ek
olívaolaj 1 dl