Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöld süti ahogy Nellie készíti recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Mangán
Kalcium

TOP Vitaminok

K A E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.3 g

zsír

Összesen:
59.8 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
139 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
313 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
147 mg
Nátrium:
318 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
37 µg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
458 mg

szénhidrát

Összesen:
138.9 g
Összes cukor:
77 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
47.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
39 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
570 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
58 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
57.2 g

zsír

Összesen:
239.3 g
Telített zsírsav:
53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
109 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
67 g
Koleszterin:
554 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.1 g
Kalcium:
1251 mg
Vas:
8 mg
Kálium:
589 mg
Nátrium:
1267 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
154 µg
Magnézium:
99 mg
Foszfor:
1830 mg

szénhidrát

Összesen:
555.4 g
Összes cukor:
310 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
190 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
153 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2280 µg
E vitamin:
25 mg
K vitamin:
234 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
18.2 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
42 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
94 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
43 mg
Nátrium:
96 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
139 mg

szénhidrát

Összesen:
42.2 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
14.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
173 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
18 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Sutibabaa
Sutibabaa Tue, 2014-05-20 20:26

Jah és persze a piskóta is akkor jó, ha "szivacsos állagú" :)

Sutibabaa
Sutibabaa Tue, 2014-05-20 20:27

Pont tegnap a tévében bemutattak egy séf nőt, aki felkutatja a világ legjobb séfjeit, hogy ellesse a titkaikat. Nos, pont egy nívós Spanyolországi étteremben járt, ahol kifejezetten a penész-kutatásra álltak rá a gasztromesterek, a legnagyobb kuriózumnak számító ételeik penésszel, penészesítéssel készülnek, és nem csak a kék és nemes fajtával. Szóval ami egyeseknek FÚJJ, az másnak a mennyei kulináris élvezet. Esetleg mond az valamit, hogy "molekuláris gasztronómia"? Mellesleg ha nem tetszik a recept, nem kell megsütni. Ennyi. Így ráparázni... Tömegpusztító fegyvert belelátni egy sütibe... :D

novi
novi Fri, 2012-11-30 17:56

Kedves Scarlett69 a Te süteményeidbe is van ételfesték meg szinezék.
Miért kell a másikat azonnal lefikázni.
Ez még nem azt jelenti hogy egészségtelenül él..
Gratulálok a sütihez Nellie,Te legalább próbálkozol önállóan alkotni.

Nellie777
Nellie777 / Nellie777 Sun, 2012-12-02 14:54

Köszönöm!:) Nem gondoltam, hogy ilyen megosztó lesz egy egyszerű kevert sütemény pár csepp aroma miatt. Nem ételfestéket használok, hanem a hagyományos színes aromát, amit még a nagymamám is használt néha a sütikbe, és még mindig élek, sőt, több generáció felnőtt a sütijein. Érdekes, hogy ami kirívó azon megbotránkoznak, de a sok műkaja, beoltott gyümölcs már természetesnek számít. :)

Nellie777
Nellie777 / Nellie777 Sun, 2012-12-02 14:57

Nem gondolom, hogy bárkinek bármi baja lenne attól, hogy pár ml színezett aromát tesz egy sütibe, amit gyanítom nem fog napi rendszerességgel fogyasztani. Ezzel az erővel ne együnk zsíros húsokat, magas cukortartalmú gyümölcsöket, úgy általában semmilyen sütit, édességet. Tulajdonképpen semmit se fogyasszunk, mert bármitől bajunk lehet, alapból ne is lélegezzünk mert tele van méreggel a levegő, az ivóvíz, károsak ránk az elektromos gépek satöbbi. Ha nagyon akarunk, bele lehet kötni bármibe. Én úgy gondolom, mértéktelen mennyiségben minden ártalmas, kis adagban viszont senkinek semmi baja nem lesz tőle. :) Kezdő, fiatal, kísérletező "szakács" vagyok, és tetszenek az érdekességek, simán elmegyek egy gyorsétterembe is, mert nem gondolom, hogy bármi károm származna belőle, de ez nem jelenti azt, hogy ne figyelnék arra, hogy egészséges , friss ételeket is fogyasszak. Másfelől pedig szerintem mindenkinek szíve joga eldönteni, hogy mit eszik, tesz-e bele bizonyos alapanyagokat vagy sem.
Ez egy oldal, ahova recepteket töltünk fel, ha nem tetszik kedves scarlett69, akkor olvasgasd a saját receptjeidet, senki nem kötelez arra, hogy elkészítsd vagy bármit kezdj a receptemmel. :D Az oldal szabályzatának megfelel, a moderátorok elfogadták, nem tartalmaz betiltott alapanyagot, sem más olyan dolgot, ami miatt ne lehetne ezen az oldalon, továbbá akik eddig kóstolták, mindenkinek nagyon ízlett és sokaknak tetszik. Maximum te nem fogsz ilyet sütni, de nem fogok sírni emiatt, ha nem gond. :)

1141
porcukor 30 dkg
margarin 25 dkg
tojás 3 db
finomliszt 30 dkg
tej 2 dl
sütőpor 1 csomag
mandulaaroma 60 ml
disznózsír 1 ek
finomliszt 1 evőkanál