Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vörösboros meggyes süti recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Magnézium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.9 g

zsír

Összesen:
32.3 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
91 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
83 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
52 mg
Foszfor:
207 mg
Kálium:
260 mg
Nátrium:
91 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
68.6 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
61 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
309 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
30 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
63.2 g

zsír

Összesen:
258.6 g
Telített zsírsav:
65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
115 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
67 g
Koleszterin:
728 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.6 g
Kalcium:
660 mg
Vas:
21 mg
Magnézium:
416 mg
Foszfor:
1645 mg
Kálium:
2078 mg
Nátrium:
723 mg
Cink:
8 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
153 µg

szénhidrát

Összesen:
549.1 g
Összes cukor:
317 g
Élelmi rost :
27 g

víz

Összesen:
488.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
19 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
184 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2475 µg
E vitamin:
26 mg
K vitamin:
249 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
18 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
51 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
48 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
115 mg
Kálium:
146 mg
Nátrium:
48 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
38.3 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
34 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
173 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
17 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

596
margarin 25 dkg
porcukor 25 dkg
tojás 4 db
vörösbor 1.3 dl
finomliszt 25 dkg
cukrozatlan kakaópor 3 dkg
sütőpor 5 g
étcsokoládé 10 dkg
fahéj 0.5 kávéskanál
meggy 20 dkg