Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vörösbársony-tortácskák recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A E D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.7 g

zsír

Összesen:
129.5 g
Telített zsírsav:
70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
328 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
241 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
50 mg
Foszfor:
310 mg
Kálium:
437 mg
Nátrium:
165 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
29 µg

szénhidrát

Összesen:
143.3 g
Összes cukor:
101 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
98.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
774 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
93.4 g

zsír

Összesen:
647.7 g
Telített zsírsav:
346 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
147 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
22 g
Koleszterin:
1639 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6 g
Kalcium:
1206 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
250 mg
Foszfor:
1557 mg
Kálium:
2183 mg
Nátrium:
823 mg
Cink:
8 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
144 µg

szénhidrát

Összesen:
716.5 g
Összes cukor:
506 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
493.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
173 µg
E vitamin:
16 mg
K vitamin:
66 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
3872 µg
D vitamin:
10 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
30.8 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
78 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
58 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
74 mg
Kálium:
103 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
34.1 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
23.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
185 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1778
finomliszt 25 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
vaj 15 dkg
tojás 2 db
cukor 30 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
kefir 2 dl
ételfesték 5 kávéskanál
ecet 1 tk
szódabikarbóna 1 késhegynyi
1 csipet
mascarpone 25 dkg
fehér csokoládé 30 dkg
vaj 30 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
habtejszín 2 dl