Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vörösbársony-tortácskák recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A E D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.3 g

zsír

Összesen:
129.3 g
Telített zsírsav:
70 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
328 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
239 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
296 mg
Kálium:
406 mg
Nátrium:
164 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
142.1 g
Összes cukor:
101 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
98.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
774 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
91.4 g

zsír

Összesen:
646.4 g
Telített zsírsav:
345 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
146 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
22 g
Koleszterin:
1639 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.7 g
Kalcium:
1193 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
200 mg
Foszfor:
1483 mg
Kálium:
2030 mg
Nátrium:
821 mg
Cink:
8 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
142 µg

szénhidrát

Összesen:
710.7 g
Összes cukor:
506 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
493.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
170 µg
E vitamin:
16 mg
K vitamin:
65 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
3872 µg
D vitamin:
10 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
30.9 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
78 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
59 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
71 mg
Kálium:
96 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
34 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
23.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
185 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1774
finomliszt 25 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 ek
vaj 15 dkg
tojás 2 db
cukor 30 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
kefir 2 dl
ételfesték 5 kávéskanál
ecet 1 tk
szódabikarbóna 1 késhegynyi
1 csipet
mascarpone 25 dkg
fehér csokoládé 30 dkg
vaj 30 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
habtejszín 2 dl