r
Nosalty Logó
aprósütemény puszedli

Vegyes puszedli szívek

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű nagyon gyors
venusz1
Vegyes puszedli szívek
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztához

A bevonó cukormázhoz

A csokimázhoz

A díszítéshez

Összesen 1330 kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztához

A bevonó cukormázhoz

A csokimázhoz

A díszítéshez

Összesen 5321 kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A tésztához

A bevonó cukormázhoz

A csokimázhoz

A díszítéshez

Összesen 385 kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17 g

Zsír

  • Összesen
    45.5 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    114 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    576.2 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    75 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    117 mg
  • Foszfor
    275 mg
  • Nátrium
    56 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    217.8 g
  • Cukor
    133 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    61.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    226 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    56 mg
  • Retinol - A vitamin:
    221 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    61 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    95 micro
Összesen 1330 kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    67.9 g

Zsír

  • Összesen
    182.1 g
  • Telített zsírsav
    102 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    57 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    455 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2304.9 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    170 mg
  • Kálcium
    300 mg
  • Vas
    24 mg
  • Magnézium
    466 mg
  • Foszfor
    1100 mg
  • Nátrium
    226 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    871.1 g
  • Cukor
    530 mg
  • Élelmi rost
    28 mg

VÍZ

  • Összesen
    247.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    902 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    27 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    146 micro
  • Kolin:
    222 mg
  • Retinol - A vitamin:
    883 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    245 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    381 micro
Összesen 5321 kcal
  • 5% Fehérje
  • 64% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.9 g

Zsír

  • Összesen
    13.1 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    33 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    166.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    22 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    34 mg
  • Foszfor
    79 mg
  • Nátrium
    16 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    62.9 g
  • Cukor
    38 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    65 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    64 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    18 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    27 micro
Összesen 385 kcal

Hozzávalók

A tésztához

A bevonó cukormázhoz

A csokimázhoz

A díszítéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. A mézet és a vajat keverjük habosra, majd üssük bele a tojást.
  2. Szitáljuk rá a lisztet, és keverjük hozzá a szódabikarbónát és a fűszereket.
  3. Fakanállal kevergetve dolgozzuk össze, majd lisztezett munkafelületen gyúrjuk még 10 percig.
  4. Ezután pihentessük hűtőszekrényben 30 percig.
  5. Vékonyan lisztezett deszkán nyújtsuk ki 1cm vékonyra a tésztát, és szaggassuk ki a formákat.
  6. Előmelegített sütőben 10-15 percig süssük, majd hagyjuk kihűlni.
  7. Elkészítjük a mázakat. A cukormázhoz a tojáfehérjét felverjük, majd folyamatossan adagoljuk hozzá a porcukrot.
  8. A csokimázhoz a vizet és a cukrot összekeverjük, forraljuk fel, folyamatossan kevergetve. Tördeljük bele a csokit, és olvasszuk fel.
  9. Bevonjuk a kihűlt sütiket. Majd díszítjük.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 112
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 9533
  • Feltöltés dátuma: 2011. december 05.

Ajánló

Ünnepi aprósüteménynek,vagy akár ajándéknak is tökéletes.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Vegyes puszedli szívek
venusz1 27 recept

Jó pár évvel ezelőtt kedveltem meg a csokis-lekváros puszedli szíveket, akkor, amikor még nálunk nem lehetett kapni, csak nyugati szomszédainknál. Szerencsére ma már kapható a nagyobb bevásárlóközpontokban, de minek, ha otthon is megsüthető. Forrásom: Burda. A lepkék a gyerekeim kérésére készültek.

Hasonló receptek

Összes puszedli

Hozzávalók

A tésztához

A bevonó cukormázhoz

A csokimázhoz

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

Édes és sós gofrireceptek
Otthon

Édes és sós gofrireceptek

Egy gyümölccsel, édes krémmel vagy csak fagyival tálalt édes gofrinak senki sem tud nemet mondani, sőt, sós gofritársai sem maradnak szégyenben, ha a kedvencekről van szó.

Nosalty

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept