Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliás patkók recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Szelén
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.1 g

zsír

Összesen:
54.6 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
51 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
100 mg
Kálium:
131 mg
Nátrium:
20 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
25 µg

szénhidrát

Összesen:
107.4 g
Összes cukor:
44 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
19.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
57 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
492 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
91 g

zsír

Összesen:
545.9 g
Telített zsírsav:
114 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
252 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
159 g
Koleszterin:
6 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.3 g
Kalcium:
518 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
286 mg
Foszfor:
990 mg
Kálium:
1311 mg
Nátrium:
203 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
260 µg

szénhidrát

Összesen:
1074.4 g
Összes cukor:
450 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
193 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
201 µg
E vitamin:
64 mg
K vitamin:
567 µg
C vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
4915 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
24.9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
0 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
24 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
45 mg
Kálium:
60 mg
Nátrium:
9 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
49.1 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
8.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
25 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
224 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

952
finomliszt 75 dkg
margarin 50 dkg
cukor 25 dkg
vaníliás pudingpor 1 tasak
tej 3 dl
cukor 15 dkg
margarin 10 dkg
csokoládé 7 dkg
napraforgó olaj 3 ek