Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliakrémes-málnás-habos pite recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
26.3 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
98 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
131 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
110 mg
Kálium:
87 mg
Nátrium:
92 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
50.8 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
39.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
211 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
69.8 g

zsír

Összesen:
315.9 g
Telített zsírsav:
194 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
78 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
1180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Kalcium:
1581 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
142 mg
Foszfor:
1301 mg
Kálium:
1044 mg
Nátrium:
1109 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
134 µg

szénhidrát

Összesen:
609.3 g
Összes cukor:
313 g
Élelmi rost :
24 g

víz

Összesen:
478.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
198 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
46 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2538 µg
D vitamin:
7 µg
C vitamin:
71 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.3 g

zsír

Összesen:
15 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
74 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
61 mg
Kálium:
48 mg
Nátrium:
51 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
28.9 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
22.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
121 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Romance
Romance / Romance Sun, 2015-08-30 19:37

Remélem a legszebb fotó kategóriában Te nyersz majd ;) Én nagyon szurkolok,gyönyörű a fotó,és a pite is csodás. :-) Üdv:Romance

458
finomliszt 25 dkg
vaj 12.5 dkg
porcukor 5 dkg
tejföl 90 g
tojássárgája 2 db
sütőpor 6 g
tej 7 dl
vaníliás pudingpor 2 tasak
porcukor 10 dkg
vaj 20 dkg
málna 25 dkg
porcukor 2 ek
citromlé 1 ek
pektin 1 teáskanál
tojásfehérje 2 db
porcukor 10 dkg
citromlé 1 teáskanál