Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tuti piskóta recept

hozzászólások (13)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Cink
Vas

TOP Vitaminok

B12 D Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.4 g

zsír

Összesen:
7.1 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
270 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
168 mg
Kálium:
124 mg
Nátrium:
103 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
30 µg

szénhidrát

Összesen:
27.7 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
58 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
40 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
116 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
45.8 g

zsír

Összesen:
28.5 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
1080 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
177 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
55 mg
Foszfor:
672 mg
Kálium:
498 mg
Nátrium:
414 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
120 µg

szénhidrát

Összesen:
110.8 g
Összes cukor:
41 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
231.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
159 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
465 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
10 g

zsír

Összesen:
6.2 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
235 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
146 mg
Kálium:
108 mg
Nátrium:
90 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
26 µg

szénhidrát

Összesen:
24.1 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
50.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
101 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (13)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

dadimami
dadimami Sun, 2019-03-03 23:30

A recepttel semmi gond, az elkészítése ami időigényes ilyen módon. Időt és mosogatnivalót takarítunk meg, ha a szétválasztás helyett az egész tojásokat keverjük ki gépi habverővel a cukrot egy mélyebb de keskeny tálban, amiben elfér amikor a térfogata már nagyobb, mint a duplája, akkor is. A szódabikarbónával elkevert lisztet már óvatosan, lehetőleg egy nagyobb lyukas kanállal keverjük hozzá a tojáshabhoz, hogy ne törjön össze. A módszer már bevált, semmi rizikó nincs vele. Az eredmény ugyanaz, csak kevesebb fáradsággal és mosatlan edénnyel.
üdv: Margó

ZoltanS
Safi / ZoltanS Mon, 2019-03-04 12:55

nekem ugy tuti ahogy csinalom es irtam, idotakarekossaggal nem tokeletes vegeredmeny nem az en vilagom:)

dadimami
dadimami Mon, 2019-03-04 23:09

A nem tökéletes végeredményt te teszed hozzá, de szíved joga hogy a saját múlt századi módszerrel készítsed továbbra is, de talán átnevezhetnéd az "Én tuti piskótámnak", mert nem biztos, hogy másnak is ez a tuti. Bocsánat, hogy javasoltam egyszerűbb, de ugyanolyan jó eredménnyel járó megoldást javasolni.

ZoltanS
Safi / ZoltanS Mon, 2019-03-04 23:13

aki kiprobalja tudja mirol beszelek, ha valami ezer eves es mukodik is jo marad, sok sikert a te receptedhez en maradok a bevaltnal.
Az elnevezes a nosalty erdeme en mast adtam neki anno megpedig tuti piskota ahogy apam kesziti

NoSalty
Nosalty / NoSalty Tue, 2019-03-05 11:44

Kedves Safi!

A recept eredeti címe "Tuti piskóta ahogy senki sem csinálta, eddig:)" volt. Ha kívánja, szívesen átnevezzük a hozzászólásában írt elnevezésre, tehát: Tuti piskóta ahogy apám készíti.
Üdvözlettel:

a Nosalty csapata

ZoltanS
Safi / ZoltanS Tue, 2019-03-05 11:46

Nem kell, nekem nincs bajom a cimmel, senem azoknak akiknek tetszik a recept, csak ennek a valakinek aki receptet nem tesz fel csak kommental gondolom:)

dadimami
dadimami Tue, 2019-03-05 23:12

"Ennek a valakinek" a felhasználónevén kívül neve is van, Margó, mint aláírtam, de úgy tűnik egy leértékelt személyt a neve sem illet meg, aki csak kommentel, receptet nem tesz fel. Már bánom, hogy jó szándékból tudattam, hogy egyszerűbben is lehet ugyanolyan jót készíteni. Nem kritizáltam a receptedet, igazából nem értem a sértődött reakciódat.
Margó

ZoltanS
Safi / ZoltanS Tue, 2019-03-05 23:16

receptleirasoknak a receptek kozt es nem a kommentekben a helye. kommentben kerdes es velemeny valo Margo.

dadimami
dadimami Tue, 2019-03-05 23:44

Ok, csakhogy én nem receptleírást, hanem csupán a készítésre vonatkozó egyerűsítésre tettem javaslatot, amivel Neked és a receptedet elkészítőknek akartam segíteni, - minden bántó szándék nélkül - azt hiszem ennyi véleményként kommentbe belefér. A témát részemről ezzel lezártnak tekintem.

225
tojás 6 db
finomliszt 6 ek
cukor 4 csapott ek
szódabikarbóna 1 késhegynyi