Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Túróhabos recept

hozzászólások (13)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
24.4 g

zsír

Összesen:
24.8 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
142 mg
Vas:
250 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
276 mg
Kálium:
152 mg
Nátrium:
60 mg
Cink:
325 mg
Réz:
13 mg
Mangán:
10 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
66.4 g
Összes cukor:
53 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
130.2 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
31 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
150 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
140 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
97.7 g

zsír

Összesen:
99.3 g
Telített zsírsav:
64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
222 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5 g
Kalcium:
567 mg
Vas:
1000 mg
Magnézium:
49 mg
Foszfor:
1102 mg
Kálium:
608 mg
Nátrium:
240 mg
Cink:
1301 mg
Réz:
50 mg
Mangán:
40 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
265.5 g
Összes cukor:
212 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
520.9 g

vitaminok

Összesen:
0.7 g
C vitamin:
18 mg
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
600 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
558 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
9.6 g

zsír

Összesen:
9.8 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
22 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
56 mg
Vas:
99 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
109 mg
Kálium:
60 mg
Nátrium:
24 mg
Cink:
128 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
26.2 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
51.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
12 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
59 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
55 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (13)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Katka22
Katka22 Tue, 2011-08-02 16:16

Mielőtt elkészítem leírná nekem valaki hogy habtejszín kell e bele? Előre is köszönöm . :)

evicus91
csokibogyó / evicus91 Tue, 2011-03-08 22:04

köszönöm, megcsináltam úgy és nagyon finom lett:) sajnos csak negyed kiló túró volt, de így is egészjól megkötött:)

evicus91
csokibogyó / evicus91 Tue, 2011-03-08 22:03

köszönöm, megcsináltam úgy és nagyon finom lett:) sajnos csak negyed kiló túró volt, de így is egészjól megkötött:)

HNikikee
HNikikee / HNikikee Fri, 2010-11-12 22:10

Szeretem a könnyen gyorsan elkészíthető sütés nélküli finomságokat.Ki fogom próbálni hamarosan...

HNikikee
HNikikee / HNikikee Fri, 2010-11-12 22:08

Szeretem a könnyen és gyorsan elkészíthető finomságokat.Ki fogom próbálni hamarosan.Köszi szépen!

pappagi
Papp Ágnes / pappagi Fri, 2010-11-12 12:23

Köszönöm a hozzászólásokat, remélem mindenkinek ízleni fog ez a túrós finomság. Jó étvágyat kívánok hoozá.

swed
swed / swed Thu, 2010-11-11 13:18

Ha darabos lekvárral csinálod, olyasmi lehet belőle mint a gyümis túróhab, a babapiskótával pedig elég édes és savanykás is! Nekem nagyon tetszik!!! :)

SunDee
SunDee / SunDee Wed, 2010-11-10 20:11

Te baracklekvárral csináltad? Olyan íze van, mintha gyümölcs lenne benne?:) Sosem ettem még túrós sütit lekvárral.

588
habtejszín 2 dl
tehéntúró 50 dkg
zselatinfix 1 csomag
porcukor 10 dkg
porcukor 1 ek
citromhéj 1 citromból nyert
vaníliás cukor 1 csomag
lekvár/ dzsem 10 dkg
babapiskóta 10 db