Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Türingiai morzsás sütemény recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.6 g

zsír

Összesen:
42.4 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
173 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
72 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
147 mg
Kálium:
110 mg
Nátrium:
64 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
84.1 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
39.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
370 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
51.5 g

zsír

Összesen:
254.6 g
Telített zsírsav:
156 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
1037 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.5 g
Kalcium:
432 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
100 mg
Foszfor:
877 mg
Kálium:
669 mg
Nátrium:
390 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
145 µg

szénhidrát

Összesen:
504.4 g
Összes cukor:
252 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
236.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
143 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2214 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
22 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
23.3 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
96 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
81 mg
Kálium:
61 mg
Nátrium:
34 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
46.2 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
21.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
202 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

744
vaj 125 g
cukor 125 g
tojás 2 db
sütőpor 1 tk
finomliszt 125 g
tej 3 ek
vaj 125 g
cukor 125 g
finomliszt 200 g
habtejszín 125 ml