Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Török rizspuding La fée de cuisine konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Mangán
Vas
Szelén

TOP Vitaminok

Folát B3 B5 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.8 g

zsír

Összesen:
10.8 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
432 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
62 mg
Kálium:
58 mg
Nátrium:
219 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
91.2 g
Élelmi rost :
1 g
Összes cukor:
47 g

víz

Összesen:
115.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
128 µg
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
0 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
89 g

zsír

Összesen:
64.8 g
Telített zsírsav:
42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
4.8 g
Kalcium:
2600 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
116 mg
Foszfor:
372 mg
Kálium:
342 mg
Nátrium:
1327 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
51 µg

szénhidrát

Összesen:
547.2 g
Élelmi rost :
11 g
Összes cukor:
284 g

víz

Összesen:
692 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
764 µg
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
0 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.6 g

zsír

Összesen:
1.9 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
77 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
11 mg
Kálium:
11 mg
Nátrium:
40 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
16.2 g
Élelmi rost :
0 g
Összes cukor:
8 g

víz

Összesen:
20.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
A vitamin (RAE):
0 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

521
rizs 290 g
víz 650 ml
tej 2.2 l
cukor 180 g
kukoricaliszt 3 evőkanál
vanília kivonat 2 teáskanál
1 csipet
fahéj 0 ízlés szerint