Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Töltött kacsamell vörösborban párolt körtével recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Vas
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

B12 A D Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
101.1 g

zsír

Összesen:
537.8 g
Telített zsírsav:
183 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
255 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
69 g
Koleszterin:
1338 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.6 g
Kalcium:
270 mg
Vas:
42 mg
Magnézium:
158 mg
Foszfor:
1215 mg
Kálium:
2344 mg
Nátrium:
527 mg
Cink:
12 mg
Réz:
7 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
125 µg

szénhidrát

Összesen:
108.4 g
Összes cukor:
57 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
771.6 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
77 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
30 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
13 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
884 µg
B12 Vitamin:
56 µg
A vitamin (RAE):
12130 µg
E vitamin:
17 mg
D vitamin:
24 µg
K vitamin:
23 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
202.1 g

zsír

Összesen:
1075.5 g
Telített zsírsav:
367 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
509 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
136 g
Koleszterin:
2676 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.1 g
Kalcium:
538 mg
Vas:
84 mg
Magnézium:
314 mg
Foszfor:
2427 mg
Kálium:
4688 mg
Nátrium:
1054 mg
Cink:
22 mg
Réz:
14 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
249 µg

szénhidrát

Összesen:
216.8 g
Összes cukor:
115 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
1543.2 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
C vitamin:
152 mg
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
6 mg
Niacin - B3 vitamin:
60 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
26 mg
B6 vitamin:
6 mg
Összes folát:
1767 µg
B12 Vitamin:
111 µg
A vitamin (RAE):
24260 µg
E vitamin:
33 mg
D vitamin:
49 µg
K vitamin:
46 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
30.6 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
76 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
16 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
68 mg
Kálium:
134 mg
Nátrium:
30 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
6.2 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
44 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
51 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
691 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

5665
kacsamell 2 db
kacsamáj 20 dkg
kacsazsír 100 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
tej 3 dl
vaj 1 ek
körte 2 közepes db
félédes vörösbor 2 dl
fahéjrúd 1 db
csillagánizs 1 db
szegfűszeg 6 db
méz 3 ek
citromlé 0.5 citromból nyert
burgonya 5 közepes db
rozmaring 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint