Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojáslikőrös kuglóf Éva házias konyhájától recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

E D B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.5 g

zsír

Összesen:
51.5 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
164 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
179 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
328 mg
Kálium:
120 mg
Nátrium:
221 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
26 µg

szénhidrát

Összesen:
91.2 g
Összes cukor:
58 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
52.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
111 µg
E vitamin:
17 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
56.9 g

zsír

Összesen:
308.8 g
Telített zsírsav:
62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
133 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
98 g
Koleszterin:
986 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Kalcium:
1081 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
99 mg
Foszfor:
1967 mg
Kálium:
711 mg
Nátrium:
1324 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
161 µg

szénhidrát

Összesen:
547.4 g
Összes cukor:
352 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
313.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
181 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
661 µg
E vitamin:
107 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
19 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
23.2 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
74 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
81 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
147 mg
Kálium:
53 mg
Nátrium:
99 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
41.1 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
23.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
50 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

921
tojás 5 db
cukor 200 g
vaníliás cukor 2 csomag
napraforgó olaj 250 ml
tojáslikőr 280 ml
citromhéj 1 citromból nyert
finomliszt 250 g
sütőpor 1 csomag
vaj 40 g