Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojáslikőrös áfonyatorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

D A B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.1 g

zsír

Összesen:
26.6 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
159 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
243 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
259 mg
Kálium:
121 mg
Nátrium:
277 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
96.8 g
Összes cukor:
61 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
77.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
132 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
104.8 g

zsír

Összesen:
213 g
Telített zsírsav:
158 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
1271 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.4 g
Kalcium:
1957 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
119 mg
Foszfor:
2078 mg
Kálium:
980 mg
Nátrium:
2215 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
166 µg

szénhidrát

Összesen:
774.7 g
Összes cukor:
496 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
618.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
211 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1055 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
66 µg
C vitamin:
29 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
7.7 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
46 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
70 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
36 mg
Nátrium:
79 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
28.2 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
22.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
38 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

729
tojás 6 db
vaj 7.5 dkg
cukor 17.5 dkg
sütőpor 1 csomag
finomliszt 20 dkg
1 csipet
áfonya 20 dkg
vaj 1 dkg
finomliszt 1 dkg
vaníliás pudingpor 2 tasak
tej 7.3 dl
tojáslikőr 2.9 dl
cukor 8 dkg
lapzselatin 1 csomag
növényi habtejszín 4 dl
vaníliás cukor 1 csomag
habfixáló 1 csomag
tojáslikőr 20 ml
áfonya 10 dkg