Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tiramisu pudingos babapiskótás édesség recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Vas
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.2 g

zsír

Összesen:
32.6 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
1 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Nátrium:
131 mg
Kalcium:
233 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
46 mg
Foszfor:
69 mg
Kálium:
153 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
73.8 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
5.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
205 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
24 µg
Összes folát:
3 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
67.1 g

zsír

Összesen:
195.7 g
Telített zsírsav:
59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
64 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
37 g
Koleszterin:
4 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.8 g
Nátrium:
781 mg
Kalcium:
1397 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
281 mg
Foszfor:
416 mg
Kálium:
920 mg
Cink:
4 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
442.6 g
Összes cukor:
224 g
Élelmi rost :
23 g

víz

Összesen:
34 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1230 µg
E vitamin:
14 mg
K vitamin:
145 µg
Összes folát:
15 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
10.8 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
0 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
43 mg
Kalcium:
78 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
23 mg
Kálium:
49 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
24.5 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
1.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
68 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
8 µg
Összes folát:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

619
babapiskóta 250 g
tej 2 dl
étcsokoládé 5 dkg
cukrozatlan kakaópor 3 ek
pudingpor 2 tasak
tej 8 dl
margarin 15 dkg
cukor 3 ek
tejszínhab por 45 g
tej 1.5 dl
cukrozatlan kakaópor 1 ek