Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tiramisu naranccsal recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

C Folát A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.7 g

zsír

Összesen:
39.3 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
25 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
93 mg
Kálium:
195 mg
Nátrium:
104 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
63.4 g
Összes cukor:
41 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
61.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
43 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
14 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
88.1 g

zsír

Összesen:
236.1 g
Telített zsírsav:
28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
540 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.7 g
Kalcium:
147 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
207 mg
Foszfor:
554 mg
Kálium:
1174 mg
Nátrium:
630 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
50 µg

szénhidrát

Összesen:
380.5 g
Összes cukor:
244 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
369.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
143 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
256 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
81 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
17 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
40 mg
Kálium:
84 mg
Nátrium:
45 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
27.4 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
26.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
19 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
6 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

660
tojás 3 db
porcukor 100 g
feketekávé 2 ek
1 csipet
mascarpone 500 g
narancslé 3 narancsból nyert
rum 1 ek
babapiskóta 300 g
cukrozatlan kakaópor 3 ek