Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tiramisu fagylalt recept

hozzászólások (18)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Kálium
Szelén

TOP Vitaminok

A E Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.1 g

zsír

Összesen:
53.4 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
97 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
175 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
163 mg
Kálium:
250 mg
Nátrium:
93 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
31.1 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
61.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
240 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
44.2 g

zsír

Összesen:
213.7 g
Telített zsírsav:
77 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
391 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.8 g
Kalcium:
697 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
90 mg
Foszfor:
651 mg
Kálium:
998 mg
Nátrium:
369 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
124.4 g
Összes cukor:
110 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
247.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
963 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.6 g

zsír

Összesen:
27 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
49 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
88 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
82 mg
Kálium:
127 mg
Nátrium:
46 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
15.7 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
31.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
122 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (18)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

sütimorzsa
sütimorzsa Tue, 2014-05-27 13:54

Szia! Szombaton megcsinálnám ezt a finomságot! Az lenne a kérdésem, hogy ezt nem kell fél óránként kivenni a fagyasztóból és átkeverni? Üdv

Guba Erika
Epercsók / Guba Erika Wed, 2014-05-28 15:00

Szia,
Rég kèszítettem, de valószínűleg nem, mert tejszínes ès krèmsajtos is, de sztem az sem baj, ha kevergeted!:, sőt csak javíthatja az âllagât!:)

zne
zne Tue, 2012-05-15 22:05

Szia! Imádom a tiramisut ezért biztos finom lehet ki is probálom nagy sikerlesz a családomban . Köszi a receptett. :-)) Üdv Kati

Klanbaby
Klanbaby / Klanbaby Sun, 2011-09-04 14:15

Szia! Mindenképp meg szeretném csinálni,de érdeklődnék,hogy a mascarpone milyen kiszerelésű?
A 250 g-ost, vagy az 500 g-ost vegyem meg?

Makkermanó
Makkermanó / Makkermanó Tue, 2011-08-30 09:10

Szia Pinkcsoki! Ez a fagyi nagyon finom lehet, a hozzávalókat tekintve legalábbis nem tudok róla mást elképzelni. :-) Köszi a recit! Üdv: Gabi

664
instant kávé 2 teáskanál
sűrített tej 170 g
mascarpone 250 g
habtejszín 3 dl
fahéj 1 csipet
cukrozatlan kakaópor 1 ek
piskótatallér 10 db
rum 2 ek