Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tiramisu amarettóval recept

hozzászólások (22)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

A D Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.5 g

zsír

Összesen:
35.7 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
272 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
74 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
55 mg
Foszfor:
190 mg
Kálium:
229 mg
Nátrium:
70 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
56.1 g
Összes cukor:
38 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
87.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
226 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 9 adag *

fehérje

Összesen:
112.2 g

zsír

Összesen:
321.1 g
Telített zsírsav:
119 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
63 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
2448 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.6 g
Kalcium:
674 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
493 mg
Foszfor:
1703 mg
Kálium:
2052 mg
Nátrium:
650 mg
Cink:
11 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
196 µg

szénhidrát

Összesen:
504.8 g
Összes cukor:
342 g
Élelmi rost :
21 g

víz

Összesen:
786.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
327 µg
B12 Vitamin:
6 µg
A vitamin (RAE):
2026 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
13 µg
K vitamin:
15 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
16.7 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
127 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
33 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
88 mg
Kálium:
107 mg
Nátrium:
33 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
26.2 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
40.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
105 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (22)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Málnamanna
Málnamanna Thu, 2014-04-10 20:39

Köszönöm ízHUSZÁR ezt a szuper receptet. Már több recepted kipróbáltam most sem kellett csalódnom!

paprobika
paprobika Sat, 2014-03-08 18:49

Hát ez csodás! Ez lesz a jövő heti desszert ez már most biztos Köszönöm!!

580
tojás 6 db
cukor 150 g
feketekávé 4 ek
finomliszt 150 g
habtejszín 450 ml
cukor 120 g
víz 50 ml
tojássárgája 4 db
lapzselatin 3 db
mascarpone 300 g
feketekávé 140 ml
cukor 70 g
amarettó 40 ml
cukrozatlan kakaópor 50 g