r
Nosalty Logó

Texasi sült áfonyás pite

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Texasi sült áfonyás pite
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 4% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 39% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A sütéshez és a szóráshoz

Összesen 1097 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 39% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A sütéshez és a szóráshoz

Összesen 4387 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 39% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A sütéshez és a szóráshoz

Összesen 472 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 39% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    9.4 g

Zsír

  • Összesen
    81.4 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    35 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    24 g
  • Koleszterin
    95 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    252.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    27 mg
  • Kálcium
    59 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    100 mg
  • Nátrium
    47 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    83 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    34.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    147 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    27 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    29 micro
  • Kolin:
    55 mg
  • Retinol - A vitamin:
    144 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    34 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    66 micro
Összesen 1097 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 39% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    37.6 g

Zsír

  • Összesen
    325.8 g
  • Telített zsírsav
    74 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    138 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    97 g
  • Koleszterin
    378 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1011.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    108 mg
  • Kálcium
    236 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    69 mg
  • Foszfor
    401 mg
  • Nátrium
    188 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    332.1 g
  • Cukor
    110 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    138 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    589 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    107 mg
  • C vitamin:
    21 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    115 micro
  • Kolin:
    220 mg
  • Retinol - A vitamin:
    577 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    137 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    265 micro
Összesen 4387 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 39% Zsír
  • 17% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.1 g

Zsír

  • Összesen
    35.1 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    109 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    25 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    43 mg
  • Nátrium
    20 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35.8 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    14.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    64 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    62 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    29 micro
Összesen 472 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A sütéshez és a szóráshoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A tészta hozzávalóit gyors mozdulattal összegyúrjuk, majd egy kis időre félretesszük, míg a tölteléket elkészítjük.
  2. Vékonyra kinyújtjuk a tésztát, majd egy nagyobb pohárral köröket szaggatunk belőle.
  3. A tészta közepére halmozzuk a tölteléket, majd körbekenjük tojásfehérjével, és félbehajtjuk. Szépen "lelapogatjuk", majd felmelegített bő olajban pirosra sütjük a pitéket. Az olaj megfelelő hőmérsékletéről egy kenyérkocka bedobásával győződhetünk meg. Ha szépen elkezd sülni, jó az olaj hőfoka.
  4. Porcukorral meghintve kínáljuk. Ebből a mennyiségből nekem 5 db nagyobb pite lett. Ez természetesen függ a pohár átmérőjétől.
  • Sütés ideje: 5 perc
  • Receptkönyvben: 86
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 7937
  • Feltöltés dátuma: 2010. november 29.

Ajánló

Én ezt általában reggelire szoktam megsütni, mivel viszonylag hamar készen van. Mire felkelnek a fiúk, már ott gőzölög frissen, forrón a tányéron.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Stahl Judit főzőműsorában láttam ezt a receptet, és szinte azonnal elkészítettem. A család körében nagy-nagy tetszést aratott. A kisfiam külön a világért sem enné meg a lekvárt, így pedig csak úgy tömte magába a pitémet.

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A sütéshez és a szóráshoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek