Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Téli gyümölcstorta recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

K C A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
11.5 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
72 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
77 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
86 mg
Kálium:
158 mg
Nátrium:
90 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
30 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
43.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
114 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
12 µg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
42.4 g

zsír

Összesen:
92.2 g
Telített zsírsav:
29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
570 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.4 g
Kalcium:
629 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
111 mg
Foszfor:
690 mg
Kálium:
1264 mg
Nátrium:
721 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
87 µg

szénhidrát

Összesen:
240.1 g
Összes cukor:
85 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
349.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
156 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
910 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
98 µg
C vitamin:
87 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
8 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
50 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
54 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
59 mg
Kálium:
109 mg
Nátrium:
62 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
20.8 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
30.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
78 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
7 mg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Zsófi.98
Zsófi.98 Wed, 2014-12-24 12:51

Én a hozzászólások miatt rögtön mindenből dupláztam, mert valahogy sosem elég az ami meg van adva, mégha a forma mérete egyezik sem. Így viszont egy 29 cm es formaba pont elég lett.
Most viszem a nagyinak karácsonyi sütinek, remélem izleni fog neki. :)
Köszi a receptet, meg a többiek hozzászólását is mert ha nem szólnak lehet, hogy nem lett volna jó.
Boldog Karácsonyt!

evlyn
evlyn Sat, 2014-01-04 15:43

Nekem is tul keves lett a teszta,nem tudom miert.Pedig ugy ra voltam keszulve,hogy ma gyumolcstortat eszunk.Ennyire bena nem lehetek :( Mindenestre koszi a receptet,kovetkezore megprobalom nagyobb adaggal kesziteni..

evlyn
evlyn Thu, 2014-02-13 20:20

Kovetkezore masfelszeres adagbol keszitettem es tokeletes lett,valoszinu a formam nagyobb es azert veszett el benne a teszta.Koszonom szepen,azota mar tobbszor is elkeszitettem es kezdokent is nagyon egyszeru,mindenki szerette.

Dőrike
Dőrike / Dőrike Thu, 2012-04-26 20:04

Nekem tökéletes lett. Mindent a recept szerint csináltam és nagyon szépen feljött és megtöltötte a tészta a formát, és könnyen ki is csusszant belőle.:) köszi a receptet:)

Kónya Katalin
Kónya Katalin / Kónya Katalin Wed, 2012-04-04 15:19

Kedves Fakanálforgatók!
Elkészítettem a gyümölcstortát. Elsősorban az alaptészta az nagyon kevésnek bizonyult, illetve elég kemény volt a tortaalap alja. Egyetlen dolog amit másképpen csináltam: a zsír helyett vajjal kentem ki. Szerintem ennek nem kellene problémát jelenteni, ennek ellenére nem igazán a képen látható eredményt kaptam. Kicsit csalódott vagyok. (Vagy talán mégis ez jelentette a gondot?)
Üdv: Kata

Konyhatündérek
Fakanálforgatók / Konyhatündérek Wed, 2012-04-04 18:42

Kedves Kata!
Nem hiszem, hogy a vaj problémát jelenthetett mert valamikor én is vajat használok.
Nekem az alaptészta pontosan megtöltötte a 26 cm-es formát. Nem lehetséges, hogy a tiéd nagyobb volt? Mert akkor lehet, hogy azért is lett kemény mert a tészta jobban szétterült és mivel így vékonyabb lett, a sütési idő túl hosszú volt neki. De ha nem ez volt az oka, akkor sajnos nem tudom mi lehetett a probléma mert nekem még mindig sikerült.
Sajnálom, hogy nem sikerült, de azért ne csüggedj! :)
Üdv: Fanni

244
tojás 3 db
cukor 2 dkg
finomliszt 10 dkg
margarin 7 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
1 csipet
sütőpor 1 tk
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
tej 3 dl
vaníliás pudingpor 1 tasak
banán 2 közepes db
kivi 1 db
tortazselé 1 csomag