Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejszínkrémes-narancsos csokikocka recept

hozzászólások (15)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Mangán

TOP Vitaminok

A E K D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
20.9 g

zsír

Összesen:
98.3 g
Telített zsírsav:
49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
442 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.5 g
Kalcium:
418 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
156 mg
Foszfor:
742 mg
Kálium:
748 mg
Nátrium:
410 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
34 µg

szénhidrát

Összesen:
83.4 g
Összes cukor:
47 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
174.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
48 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
742 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
32 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
83.5 g

zsír

Összesen:
393 g
Telített zsírsav:
191 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
136 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
44 g
Koleszterin:
1766 mg

ásványi anyagok

Összesen:
10 g
Kalcium:
1679 mg
Vas:
31 mg
Magnézium:
623 mg
Foszfor:
2971 mg
Kálium:
2995 mg
Nátrium:
1636 mg
Cink:
13 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
136 µg

szénhidrát

Összesen:
333.5 g
Összes cukor:
191 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
696.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
200 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2966 µg
E vitamin:
26 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
133 µg
C vitamin:
22 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
24.8 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
112 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
106 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
187 mg
Kálium:
189 mg
Nátrium:
103 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
21.1 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
44 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
187 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (15)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zsuzsamama56
Zsuzsamama56 / zsuzsamama56 Sun, 2018-04-15 12:45

Kedves Nosalty! Ezuton próbálom közölni veletek, hogy nem kaptam meg még a húsvéti nyereményemet, pedig négy levelet is küldtem az adataimmal.Jó lenne valaki utána nézne, miért nem olvashatták el a levelemet? Köszi: Zsuzsa

NoSalty
Nosalty / NoSalty Mon, 2018-04-16 10:25

Kedves Zsuzsamama56!

Sajnos nem kaptunk Öntől válasz e-mailt egyik értesítő e-mailünkre sem. Kérem küldje el a jatek@nosalty.hu e-mail címre teljes nevét, postázási címét és telefonszámát, és azonnal továbbítjuk a szervezők felé, akik felveszik Önnel a kapcsolatot.

Üdvözlettel: Nosalty

zsuzsamama56
Zsuzsamama56 / zsuzsamama56 Mon, 2018-04-16 13:35

Kedves Nosalty! Pontosan erre az e-mail címre küldtem el az adataimat négyszer! Mégegyszer elküldöm,aztán már nem kisérletezem tovább,semmi értelme!

zsuzsamama56
Zsuzsamama56 / zsuzsamama56 Tue, 2018-04-17 14:05

Kedves Nosalty! Elküldtem erre a címre is a levelet,sajnálom, hogy ennyi kellemetlenséget okoznak a levelek, de hát én megtettem mindent!Kérem nézzenek utána,megköszönném!Üdv: Némethné Zsuzsa

NoSalty
Nosalty / NoSalty Wed, 2018-04-18 10:53

Kedves Zsuzsamama56!

Nagyon sajnáljuk, de ismételten nem érkezett meg levele. Előfordulhat, hogy a citromail-es levelezőrendszer okoz fennakadást. Ezért kérjük, küldje el postázási címét és egy telefonszámot, amin a futár el tudja érni a következő e-mailcímre: a.szalanczi.nosalty@gmail.com
Reméljük, most végre sikerrel járunk el.
Üdvözlettel:

Nosalty

zsuzsamama56
Zsuzsamama56 / zsuzsamama56 Wed, 2018-04-18 13:54

Kedves Nosalty! Hihetetlen ez az egész, mert még ilyen nem fordult elő, hogy nem kapták meg a levelemet. Erre az e-mailre is elküldtem, de ha ez sem jön össze, akkor ide írom az adataimat.

NoSalty
Nosalty / NoSalty Wed, 2018-04-18 15:13

Kedves Zsuzsamama!

Köszönjük, a gmail-es címre megérkeztek az adatokat, amiket már továbbítottunk a szervezőknek.
Üdvözlettel:

Nosalty

zsuzsamama56
Zsuzsamama56 / zsuzsamama56 Wed, 2018-04-25 18:31

Kedves Nosalty! Sajnálom, de azóta sem kaptam meg a nyereményemet, igazából nem én voltam a hibás, hanem rossz e-mail címet adtak meg amire küldtem a levelemet. Gondolom elévült eddigre a dolog!Igy jártam, tanultam belőle!

NoSalty
Nosalty / NoSalty Thu, 2018-04-26 08:46

Kedves Zsuzsamama!

Az e-mail cím rendben volt, hiszen megérkeztek adatai, amit továbbítottunk a szervezőknek. Minden nyeremény postázásra fog kerülni, így az Öné is.
Köszönjük türelmét, üdvözlettel:

Nosalty

zsuzsamama56
Zsuzsamama56 / zsuzsamama56 Fri, 2018-05-04 20:00

Kedves NoSalty! Hiába a sok próbálkozásnak, eredménytelen volt, remélem már megitták a nyereményemet,és az egészségemre!Azóta sem jött semmi!Így érdemes részt venni, egy ilyen receptversenyen! Nagyot csalódtam!

csikipi
Csiki Piroska / csikipi Mon, 2018-03-19 08:18

Kedves Zsuzsamama! Most,hogy írtál nekem benéztem a szakácsoldaladra és rájöttem, hogy a tiéd az a csodaszép narancsos süti.Mind ezidáig te voltál az első helyen, mostantól szavazok rád, hogy visszakerülj, mert megérdemled. Kettőtök között dől el majd a csata. Hajrá!!!

1274
tojás 6 db
cukor 6 ek
finomliszt 6 evőkanál
víz 6 evőkanál
cukrozatlan kakaópor 3 ek
sütőpor 1 csomag
narancshéj 1 narancsból nyert
narancslé 1 evőkanál
habtejszín 5 dl
zselatinfix 1 csomag
porcukor 1 ek
narancshéj 1 narancsból nyert
étcsokoládé 15 dkg
margarin 10 dkg
habtejszín 1 dl
étcsokoládé 10 dkg
napraforgó olaj 2 ek