Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejszínhabos almás piskóta recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Cink

TOP Vitaminok

B12 Folát C D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.3 g

zsír

Összesen:
24.9 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
272 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
68 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
208 mg
Kálium:
421 mg
Nátrium:
160 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
33 µg

szénhidrát

Összesen:
186.9 g
Összes cukor:
146 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
282.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
57 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
123 µg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
22 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
61.3 g

zsír

Összesen:
99.6 g
Telített zsírsav:
77 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
1086 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.5 g
Kalcium:
265 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
116 mg
Foszfor:
831 mg
Kálium:
1680 mg
Nátrium:
640 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
135 µg

szénhidrát

Összesen:
747.6 g
Összes cukor:
589 g
Élelmi rost :
28 g

víz

Összesen:
1128.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
225 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
21 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
492 µg
D vitamin:
6 µg
C vitamin:
89 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.6 g

zsír

Összesen:
4.2 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
45 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
34 mg
Kálium:
69 mg
Nátrium:
26 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
31.4 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
47.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
21 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
4 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1011
finomliszt 12 dkg
cukor 12 dkg
sütőpor 2 kávéskanál
tojás 6 db
vaníliás cukor 1 csomag
alma 1 kg
cukor 20 dkg
fahéj 0 ízlés szerint
citromlé 1 dl
lekvár/ dzsem 5 ek
növényi tejszín 300 ml
cukor 10 dkg