Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejszínes újhagyamaleves recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kalcium
Kálium
Vas

TOP Vitaminok

K Folát C A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
18.4 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
203 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
38 mg
Foszfor:
90 mg
Kálium:
438 mg
Nátrium:
844 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
21 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
531.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
26 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
92 µg
A vitamin (RAE):
209 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
287 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
24.5 g

zsír

Összesen:
73.4 g
Telített zsírsav:
46 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
222 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.5 g
Kalcium:
813 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
146 mg
Foszfor:
358 mg
Kálium:
1750 mg
Nátrium:
3377 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
84 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
15 g

víz

Összesen:
2124.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
105 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
369 µg
A vitamin (RAE):
834 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
1148 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.9 g

zsír

Összesen:
2.6 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
8 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
29 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
12 mg
Kálium:
61 mg
Nátrium:
117 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
2.9 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
74 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
A vitamin (RAE):
29 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
40 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Mezsoan
Mezsoan Mon, 2013-04-22 18:49

Szia Nono!
Most készítettem el a levest, nagyon finom lett! :)
Egy hirtelen jött ötlettől vezérelve még beledobtam két marék zöldborsót is! :)
köszi a receptet!

palice
palice / palice Thu, 2013-02-07 14:10

Szia -Nono!
Ez egy szuper gyors,szuper konnyu es szuper finom leves! :)
Nagyon orulok,hogy feltetted!Batran ajanlom a kiprobalasra!
Koszonom szepen.
Udv,Alice.

-Nono
-Nono / -Nono Thu, 2013-02-07 19:15

Kedves Alice!
Nagyon örülök ,hogy ízlett :) És köszönöm szépen a dicséretet is !!

Penny Lane
Penny Lane Sat, 2012-11-10 12:55

Épp most készült el a leves. Annyit variáltam, hogy kb. 3 merőkanálnyi kész levest összeturmixoltam, majd visszaöntöttem a többi leveshez. Ettől gyönyörű világoszöld színű lett a leves, és egy kicsit sűrűbb is. Köszönöm a receptet!:)

beus_4
beus_4 Mon, 2011-06-06 08:28

Hétvégén megcsináltam, nagyon finom, köszönöm a receptet!

-Nono
-Nono / -Nono Mon, 2011-06-06 14:39

szia beus4!
Jaj de jó Örülök hogy ízlett!!Köszi ,hogy megírtad:)

262
újhagyma 10 közepes db
víz 1.5 l
leveskocka 2 db
habtejszín 2 dl
finomliszt 2 evőkanál
tej 2 dl
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint