Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejszínes-szederkrémes torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A C K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.6 g

zsír

Összesen:
28.2 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
142 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
143 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
161 mg
Kálium:
263 mg
Nátrium:
120 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
43.3 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
102.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
252 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
13 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
45.4 g

zsír

Összesen:
169.3 g
Telített zsírsav:
103 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
848 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.4 g
Kalcium:
854 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
236 mg
Foszfor:
965 mg
Kálium:
1578 mg
Nátrium:
729 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
81 µg

szénhidrát

Összesen:
260 g
Összes cukor:
130 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
615.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
181 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
71 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1511 µg
D vitamin:
5 µg
C vitamin:
77 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
13.4 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
66 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
124 mg
Nátrium:
55 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
20.6 g
Összes cukor:
11 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
48.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
120 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
6 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

446
finomliszt 8 dkg
cukrozatlan kakaópor 2 dkg
nádcukor 6 dkg
tojás 2 db
vaj 5 dkg
joghurt 2 ek
vanília kivonat 1 teáskanál
rum 1 ek
sütőpor 1 kk
1 csipet
szeder 30 dkg
nádcukor 5 dkg
habtejszín 3 dl
tej 1.5 dl
finomliszt 2 púpozott ek
vaj 2 dkg
citromlé 1 citromból nyert