Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejfölös gyümölcstorta recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Kálium

TOP Vitaminok

A C Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.6 g

zsír

Összesen:
29.5 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
84 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
201 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
175 mg
Kálium:
258 mg
Nátrium:
125 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
78.1 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
125.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
19 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
209 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
76.8 g

zsír

Összesen:
236 g
Telített zsírsav:
128 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
68 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
16 g
Koleszterin:
667 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.4 g
Kalcium:
1608 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
269 mg
Foszfor:
1410 mg
Kálium:
2063 mg
Nátrium:
1004 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
90 µg

szénhidrát

Összesen:
625.1 g
Összes cukor:
342 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
1006 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
157 µg
E vitamin:
16 mg
K vitamin:
16 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1666 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
67 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.2 g

zsír

Összesen:
9.8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
28 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
59 mg
Kálium:
85 mg
Nátrium:
40 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
25.9 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
41.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
69 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

606
finomliszt 150 g
cukor 75 g
vaj 75 g
sütőpor 1 tk
tojás 1 db
sertészsír 1 ek
trópusi gyümölcskonzerv 34 dkg
tej 0.5 l
cukor 20 dkg
vaníliás pudingpor 2 csomag
tejföl 600 g
zselatin 20 g
mandulapehely 4 dkg
gyümölcslé 2.5 dl