Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejfölös-cseresznyés piskóta recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

C Folát A B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.7 g

zsír

Összesen:
12.9 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
116 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
245 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
386 mg
Kálium:
452 mg
Nátrium:
233 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
25 µg

szénhidrát

Összesen:
108 g
Összes cukor:
64 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
176 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
131 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
17 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
64.3 g

zsír

Összesen:
77.7 g
Telített zsírsav:
40 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
696 mg

ásványi anyagok

Összesen:
8.1 g
Kalcium:
1466 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
206 mg
Foszfor:
2315 mg
Kálium:
2710 mg
Nátrium:
1404 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
157 µg

szénhidrát

Összesen:
648 g
Összes cukor:
387 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
1055.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
206 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
21 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
783 µg
D vitamin:
4 µg
C vitamin:
103 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.2 g

zsír

Összesen:
3.8 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
35 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
72 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
115 mg
Kálium:
134 mg
Nátrium:
69 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
32 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
52.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
38 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
5 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

576
finomliszt 30 dkg
tojás 3 db
tejföl 3 dl
citrom 1 db
porcukor 25 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
sütőpor 1 csomag
cseresznye 80 dkg
cukor 2 ek
fahéj 1 kávéskanál