Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejes limonádé recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Vas
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

C Folát B3 E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.7 g

zsír

Összesen:
17.1 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
20 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
78 mg
Kálium:
193 mg
Nátrium:
16 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
43.3 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
222.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
E vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 5 adag *

fehérje

Összesen:
8.4 g

zsír

Összesen:
85.5 g
Telített zsírsav:
76 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
102 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
197 mg
Foszfor:
390 mg
Kálium:
966 mg
Nátrium:
85 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
216.7 g
Összes cukor:
202 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
1114.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
35 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
72 µg
E vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.6 g

zsír

Összesen:
6 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
7 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
27 mg
Kálium:
68 mg
Nátrium:
6 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
15.2 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
77.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
E vitamin:
0 mg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

317
citromlé 2 citromból nyert
cukor 20 dkg
kókusztej 4 dl
szódavíz 7.5 dl