Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejbegrízes süti Milumano konyhájából recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

E A K D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
26.6 g

zsír

Összesen:
78.2 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
405 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
325 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
68 mg
Foszfor:
327 mg
Kálium:
351 mg
Nátrium:
265 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
41 µg

szénhidrát

Összesen:
116.1 g
Összes cukor:
77 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
109.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
78 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
686 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
58 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
106.4 g

zsír

Összesen:
313 g
Telített zsírsav:
75 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
132 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
85 g
Koleszterin:
1620 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.4 g
Kalcium:
1300 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
272 mg
Foszfor:
1308 mg
Kálium:
1411 mg
Nátrium:
1059 mg
Cink:
9 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
166 µg

szénhidrát

Összesen:
464.5 g
Összes cukor:
314 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
436.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
311 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2745 µg
E vitamin:
45 mg
D vitamin:
9 µg
K vitamin:
237 µg
C vitamin:
24 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
14.5 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
75 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
61 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
61 mg
Kálium:
65 mg
Nátrium:
48 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
21.6 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
20.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
128 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

herjavecz
herjavecz Wed, 2012-08-22 11:21

Én már többször megcsináltam, isteni lett. A sütőpapírt kicsit beolajoztam, gyönyörűen lejött róla.

Milumano
Milumano / Milumano Fri, 2012-07-06 16:11

Hát nem tudom mi nem stimmelt nálad....Igazából Én szerintem az a plusz két kanál folyadékot leszámítva ami nem oszt,nem szoroz,ez egy hagyományos piskóta.Sajnálom! :S

Melitta20081222
Melitta20081222 Fri, 2012-07-06 12:52

Egyszerű süti,de nem jó valami!!!A tésztája a leírt alapanyagokkal nem lett jó.Sütőpapírra leragadt mind a 3 tészta.A krém jó,igaz én egy kis karamella pudinggal ízesítettem:-)Ha valaki ezt szeretné megsütni a szokásos sima piskóta alapanyagaival és mennyiségeivel készítse el!!!!

1247
tojás 6 db
finomliszt 6 csapott ek
cukor 6 ek
tej 2 ek
napraforgó olaj 2 ek
tojás 3 db
cukor 3 ek
finomliszt 2 csapott ek
cukrozatlan kakaópor 1 ek
napraforgó olaj 1 ek
tej 1 ek
tej 7.5 dl
búzadara 6 púpozott ek
cukor 5 ek
margarin 25 dkg
vaníliás cukor 2 csomag
citromlé 1 citromból nyert
citromhéj 1 citromból nyert
porcukor 16 ek
cukrozatlan kakaópor 2 ek
tej 7 ek
napraforgó olaj 2 ek