Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szülinapi marcipános csokitorta recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Nátrium
Kálium

TOP Vitaminok

A D Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7 g

zsír

Összesen:
29 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
150 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
25 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
83 mg
Kálium:
83 mg
Nátrium:
71 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
45.9 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
26 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
188 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
84.6 g

zsír

Összesen:
348.2 g
Telített zsírsav:
191 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
1802 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.4 g
Kalcium:
296 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
188 mg
Foszfor:
995 mg
Kálium:
994 mg
Nátrium:
863 mg
Cink:
7 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
136 µg

szénhidrát

Összesen:
551.2 g
Összes cukor:
458 g
Élelmi rost :
23 g

víz

Összesen:
312.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
195 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2252 µg
E vitamin:
10 mg
D vitamin:
11 µg
K vitamin:
19 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
22.8 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
118 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
19 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
65 mg
Kálium:
65 mg
Nátrium:
57 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
36.1 g
Összes cukor:
30 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
20.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
148 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Medovarszki Tamásné
Katrin / Medovarszki Tamásné Sat, 2015-08-08 15:14

Köszi szépen! Nagyon kedves vagy! Az biztos, hogy nagyon örült neki lányom, mert igazából még ilyen tortát nem láttunk! S persze nagyon finom is volt. Mégegyszer köszi! Üdv.: Katrin

469
tojás 7 db
finomliszt 5 evőkanál
cukrozatlan kakaópor 2 ek
cukor 7 ek
1 csipet
vaj 25 dkg
porcukor 20 dkg
cukrozatlan kakaópor 3 ek
növényi tejszín 2 dl
marcipán 20 dkg
marcipán 10 dkg
dekorgyöngy 2 ek