Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szőlős kehely recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálium
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A K Folát C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
21.5 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
52 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
121 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
134 mg
Kálium:
324 mg
Nátrium:
157 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
46.5 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
151.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
A vitamin (RAE):
179 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
20.3 g

zsír

Összesen:
86.1 g
Telített zsírsav:
49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
208 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3 g
Kalcium:
482 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
67 mg
Foszfor:
537 mg
Kálium:
1299 mg
Nátrium:
628 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
186.1 g
Összes cukor:
115 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
607.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
16 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
36 µg
A vitamin (RAE):
716 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
63 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.2 g

zsír

Összesen:
9.3 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
23 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
52 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
58 mg
Kálium:
140 mg
Nátrium:
68 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
20.1 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
65.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

beya90
beya90 Wed, 2014-10-08 17:39

Iment keszitettem el, mar elso olvasasra megtetcett csak epp nem volt itthon fahej, de mostmar beszerezven gyarapitom az elkeszitok taborat. Koszonom szepen a receptet, igazi finom elmeny :)

Kissy
Kissy Sat, 2012-09-22 20:02

Szia Marcsi!
Kipróbáltam, kb 2 órája tettem be a hűtőbe, nagyon hamar megpuhult és már el is fogyott! Isteni finom, köszi a receptet! :)

388
szőlő 40 dkg
keksz 10 dkg
tejföl 40 dkg
porcukor 2 ek
vaníliás cukor 1 csomag
fahéj 1 kk