Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szilva befőzve recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Cink

TOP Vitaminok

C K B3 E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
1.8 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
44 mg
Foszfor:
100 mg
Kálium:
984 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
76.6 g
Összes cukor:
67 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
546.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
60 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
A vitamin (RAE):
107 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
40 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
26.3 g

zsír

Összesen:
10.5 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g

ásványi anyagok

Összesen:
7 g
Kalcium:
226 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
263 mg
Foszfor:
602 mg
Kálium:
5904 mg
Cink:
4 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Nátrium:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
459.4 g
Összes cukor:
403 g
Élelmi rost :
53 g

víz

Összesen:
3279.9 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
C vitamin:
357 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
188 µg
A vitamin (RAE):
639 µg
E vitamin:
10 mg
K vitamin:
241 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.7 g

zsír

Összesen:
0.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
6 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
15 mg
Kálium:
146 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
11.4 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
81.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
9 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
A vitamin (RAE):
16 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kata0612
kata0612 Sat, 2016-08-20 10:59

Mért kell bele tartósító ha dunsztoljuk?? Szerintem nem kell, én nem szoktam és semmi baja nincs a befőttjeimnek!

evacili
evacili Sun, 2012-08-19 21:33

Megcsináltam. Egyszerű és nagyon jól néz ki. Remélem finom is lesz.

307
szilva 4 kg
cukor 3 ek
szegfűszeg 4 db
nátrium-benzoát 1 késhegynyi