Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szedres pavlova torta recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kálium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

A D K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.2 g

zsír

Összesen:
31.2 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
111 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
87 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
78 mg
Kálium:
241 mg
Nátrium:
149 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
78.8 g
Összes cukor:
69 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
141.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
11 mg
A vitamin (RAE):
284 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
13 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
28.8 g

zsír

Összesen:
124.9 g
Telített zsírsav:
77 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
36 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
444 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.3 g
Kalcium:
345 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
84 mg
Foszfor:
312 mg
Kálium:
965 mg
Nátrium:
601 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
36 µg

szénhidrát

Összesen:
315.1 g
Összes cukor:
280 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
564.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
70 µg
B12 Vitamin:
1 µg
C vitamin:
42 mg
A vitamin (RAE):
1137 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
49 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.8 g

zsír

Összesen:
11.9 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
42 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
32 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
29 mg
Kálium:
92 mg
Nátrium:
57 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
30.1 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
54 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
C vitamin:
4 mg
A vitamin (RAE):
109 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
5 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

610
tojásfehérje 4 db
1 csipet
cukor 20 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
étkezési keményítő 1 evőkanál
almaecet 2 teáskanál
habtejszín 4 dl
vaníliás cukor 2 csomag
szeder 20 dkg
porcukor 4 dkg
citromfű 1 csokor