Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szárnyas-krémleves, avagy a húsleves utóélete recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kálium

TOP Vitaminok

A B3 B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
17.4 g

zsír

Összesen:
30 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
103 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
96 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
38 mg
Foszfor:
201 mg
Kálium:
327 mg
Nátrium:
931 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
19 g
Élelmi rost :
2 g
Összes cukor:
0 g

víz

Összesen:
382.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
307 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
69.8 g

zsír

Összesen:
120.1 g
Telített zsírsav:
60 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g
Koleszterin:
409 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.4 g
Kalcium:
377 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
151 mg
Foszfor:
797 mg
Kálium:
1308 mg
Nátrium:
3722 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
63 µg

szénhidrát

Összesen:
76.1 g
Élelmi rost :
10 g
Összes cukor:
2 g

víz

Összesen:
1530.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
29 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
23 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
108 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1225 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
12 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.3 g

zsír

Összesen:
4 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
13 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
12 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
25 mg
Kálium:
43 mg
Nátrium:
122 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
2.5 g
Élelmi rost :
0 g
Összes cukor:
0 g

víz

Összesen:
50.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
41 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gabriella.e.a
gabriella.e.a Thu, 2012-08-30 18:13

Megcsináltam múlt hétvégén és nagyon-nagyon finom lett. Bár az enyémbe sok husi maradt, amit leturmixoltam mert nem szeretjük igazán a főt húst, úgyhogy picit sűrű lett. Csak csirke főzeléknek hívtuk. Legközelebb lehet két részletben csinálom meg. :) Köszönöm a receptet!

414
tyúk 50 dkg
zöldségkeverék 20 dkg
alaplé 1 l
víz 1 l
főzőtejszín 2 dl
vaj 6 dkg
finomliszt 2 evőkanál
fokhagyma 2 gerezd
0 ízlés szerint
toast kenyér 1 szelet