Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szamócatorta recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A K E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.8 g

zsír

Összesen:
27.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
258 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
267 mg
Kálium:
115 mg
Nátrium:
241 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
49.7 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
97.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
282 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
23 µg
C vitamin:
10 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
86.6 g

zsír

Összesen:
222.3 g
Telített zsírsav:
57 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
92 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
56 g
Koleszterin:
1440 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.2 g
Kalcium:
2073 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
107 mg
Foszfor:
2143 mg
Kálium:
921 mg
Nátrium:
1928 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
164 µg

szénhidrát

Összesen:
397.3 g
Összes cukor:
209 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
778.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
249 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
2259 µg
E vitamin:
22 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
190 µg
C vitamin:
83 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
9.7 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
63 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
90 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
94 mg
Kálium:
40 mg
Nátrium:
84 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
17.4 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
34.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
99 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
4 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

491
tojás 8 db
cukor 8 ek
finomliszt 8 evőkanál
sütőpor 1 csomag
tej 8 dl
epres pudingpor 2 tasak
cukor 6 ek
margarin 20 dkg
szamóca 15 dkg
színes cukorka 1 ek
tortazselé 1 csomag
víz 3 dl