Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szalagos fánk Vivuctól recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

Folát E B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.6 g

zsír

Összesen:
15.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
94 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
60 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
108 mg
Kálium:
103 mg
Nátrium:
24 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
52.4 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
16.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
64 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
93 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
51.6 g

zsír

Összesen:
95.5 g
Telített zsírsav:
43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
563 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
361 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
93 mg
Foszfor:
650 mg
Kálium:
623 mg
Nátrium:
142 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
144 µg

szénhidrát

Összesen:
314.3 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
99 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
388 µg
E vitamin:
13 mg
K vitamin:
6 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
562 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.1 g

zsír

Összesen:
11.8 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
78 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
49 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
89 mg
Kálium:
86 mg
Nátrium:
20 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
43.3 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
13.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
53 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
78 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

505
finomliszt 35 dkg
tojássárgája 2 db
citromhéj 1 citromból nyert
tej 2 dl
cukor 2 ek
friss élesztő 3 dkg
rumaroma 10 ml
vaníliás cukor 1 csomag
vaj 6 dkg