Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szakcsi süti recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Magnézium

TOP Vitaminok

A D B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.3 g

zsír

Összesen:
28.6 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
217 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
53 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
60 mg
Foszfor:
196 mg
Kálium:
271 mg
Nátrium:
281 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
108.4 g
Összes cukor:
44 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
79.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
191 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
97.6 g

zsír

Összesen:
171.7 g
Telített zsírsav:
93 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
1303 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Kalcium:
322 mg
Vas:
18 mg
Magnézium:
364 mg
Foszfor:
1170 mg
Kálium:
1633 mg
Nátrium:
1690 mg
Cink:
9 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
140 µg

szénhidrát

Összesen:
650.5 g
Összes cukor:
267 g
Élelmi rost :
33 g

víz

Összesen:
477.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
189 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
1151 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
7 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.6 g

zsír

Összesen:
11.7 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
89 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
22 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
80 mg
Kálium:
111 mg
Nátrium:
114 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
44.2 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
32.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
78 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

csuricsibe78
csuricsibe78 Thu, 2011-08-04 11:53

Teljesen egyetértek!:) Én is örülök,ha látom a vendégeimet jóízűen falatozni a saját gyártmányaimból:)) Akkor tudom,hogy jól sikerült....Egyébként nagyon gusztusosan néz ki,ki fogom próbálni:) Köszi

laraed
Edit / laraed Thu, 2011-08-04 11:22

Kedves Jolán ! Hidd el nekem illedelmesen viselkedtél , mert nincs annál nagyobb tisztelet , és elismerés , ha egy nagynéni ajándékba vitt sütijéből 3x is veszel:))))) Esetleg csak akkor , ha 3 db-ot hozott , és így másnak nem marad:)))) Nagyon guszta ! Üdv Edit

szuszi
Jolán / szuszi Thu, 2011-08-04 14:38

Ez bizony igaz! Én is nagyon tudok örülni, amikor mohón felfalják a sütijeimet :-) Hát persze Terinéni arcán is láttam az elégedettséget, a sütifogyást illetően. Sőt.....legutóbb ismét hozott egy újfajta sütit, ez egy töltött nápolyi....csak vettem egyet, de ezután már töltöttük a zacsit is...:-) NNa ezt is felrakom, lányom teljesen rákattant. Én is elkészítettem...háát megettük, aztán meg de fáj a hasam...stb., rájöttünk, nem szabad egyszerre felfalni...:-) Egyébként köszi, a süti tényleg nagyon jó, a szomszédasszony gyerkőcei sportszeletnek hívják :-)

745
tojás 6 db
finomliszt 8 evőkanál
cukor 6 ek
víz 6 evőkanál
kekszmorzsa 40 dkg
víz 1.5 dl
cukor 4 ek
vaníliaaroma 2 kávéskanál
rumaroma 15 ml
cukrozatlan kakaópor 3 ek
sárgabaracklekvár 4 ek
vaj 10 dkg
csokoládé 10 dkg