Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szabolcsi almás máktorta Ilcsi konyhájából recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Kalcium
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.6 g

zsír

Összesen:
27 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
102 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
387 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
64 mg
Foszfor:
276 mg
Kálium:
300 mg
Nátrium:
146 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
56.2 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
107 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
124 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
4 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
106 g

zsír

Összesen:
269.7 g
Telített zsírsav:
150 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
52 g
Koleszterin:
1005 mg

ásványi anyagok

Összesen:
11.8 g
Kalcium:
3883 mg
Vas:
23 mg
Magnézium:
656 mg
Foszfor:
2768 mg
Kálium:
3005 mg
Nátrium:
1475 mg
Cink:
15 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
11 mg
Szelén:
138 µg

szénhidrát

Összesen:
562 g
Összes cukor:
277 g
Élelmi rost :
60 g

víz

Összesen:
1069.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
294 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1241 µg
E vitamin:
10 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
32 µg
C vitamin:
45 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
8.9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
33 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
130 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
91 mg
Kálium:
100 mg
Nátrium:
47 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
18.5 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
35.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
41 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

niko80
Nikóka / niko80 Thu, 2013-11-14 10:04

Nagyon guszta és szép.Biztosan finom lehet a fahéjjal a vaníliakrém!!!!!!

499
tojás 4 db
finomliszt 15 dkg
mák 15 dkg
vaj 10 dkg
cukor 10 dkg
sütőpor 0.5 csomag
vaníliás pudingpor 2 tasak
tej 8 dl
növényi habtejszín 250 ml
tejföl 125 g
fahéj 0 ízlés szerint
alma 1 kg
mazsola 2 marék