Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Svájci sárgarépatorta recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

E Folát A D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.5 g

zsír

Összesen:
19.5 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
152 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
91 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
60 mg
Foszfor:
201 mg
Kálium:
296 mg
Nátrium:
113 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
83.1 g
Összes cukor:
70 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
50.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
66 µg
A vitamin (RAE):
216 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
125.1 g

zsír

Összesen:
194.8 g
Telített zsírsav:
29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
86 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
41 g
Koleszterin:
1519 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.7 g
Kalcium:
927 mg
Vas:
17 mg
Magnézium:
613 mg
Foszfor:
2014 mg
Kálium:
2956 mg
Nátrium:
1125 mg
Cink:
12 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
165 µg

szénhidrát

Összesen:
831.3 g
Összes cukor:
704 g
Élelmi rost :
38 g

víz

Összesen:
501.9 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
37 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
24 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
671 µg
A vitamin (RAE):
2169 µg
E vitamin:
44 mg
K vitamin:
30 µg
B12 Vitamin:
3 µg
D vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.2 g

zsír

Összesen:
11.3 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
88 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
52 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
116 mg
Kálium:
171 mg
Nátrium:
64 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
48.1 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
29 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
A vitamin (RAE):
126 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

istria
istria Sat, 2012-04-07 13:33

A Lajos Mari féle recepteskönyvemben pont ez a recept található, megsütöttem húsvétra, de nekem túl édesnek tűnik, ezért a tetejére citrommázat tettem.

553
sárgarépa 22 dkg
mandula 12 dkg
földimogyoró 12 dkg
finomliszt 5 dkg
zsemlemorzsa 5 dkg
sütőpor 1 kk
tojássárgája 7 db
cukor 30 dkg
fahéj 0.5 kk
szegfűszeg 0.25 kávéskanál
pálinka 2 ek
citromhéj 1 citromból nyert
narancshéj 1 narancsból nyert
tojásfehérje 5 db
0 ízlés szerint
porcukor 30 dkg
citromlé 3 ek
pálinka 3 ek
marcipán 15 dkg